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男人腎虛早泄吃什么?10種補腎養(yǎng)腎食品推薦

2015-12-03 22:24:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:腎虛早泄其實可以通過食療的方法來調理,那么腎虛早泄吃什么?下面小編就給大家推薦十種能夠有效調理腎虛早泄的食物,不妨來看看。

男人腎虛早泄吃什么?10種補腎養(yǎng)腎食品推薦

男人腎虛早泄吃什么?10種補腎養(yǎng)腎食品推薦

生活中不少男人都有腎虛早泄的癥狀,而腎虛早泄該怎么辦呢?其實我們可以通過食療的方法來調理,那么腎虛早泄吃什么?下面小編就給大家推薦十種能夠有效調理腎虛早泄的食物,不妨來看看。

腎虛早泄吃什么?

1、山藥

山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質,具有滋腎益肺、補脾健胃功效,常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉性溫,味甘酸咸,不僅適宜腎虛陽痿者食用,對腎氣不固的遺精早泄患者,食之亦頗為宜。2000多年前的《神農本草經》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載,《日華子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用,更有效益。

3、紅棗

在人們通常的印象中紅棗是女性保健品,有很好的補血養(yǎng)顏之功效,但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的,常吃紅棗對于男性治療早泄,有很好的輔助療效。

4、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

5、韭菜

韭菜營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經本草》稱韭曰:“菜中此物最溫而益人,宜常食之。”

6、海參

海參性平,味甘、咸,有補腎、養(yǎng)血、壯陽、益精等諸多滋補作用??捎糜谀I虛引起的陽痰早泄、遺精;血虛引起的貧血、萎黃;陰虛引起的便秘、煩渴;脾虛引起的乏力、四肢困倦等。對于陰虛內熱癥候的糖尿病、肺結核、咯血等也適合用海參食療和調補。

7、杏仁

杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用,對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用。

8、芡實

芡實性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?!侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”.《本草從新》亦說它能“補脾固精”.《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。

9、狗肉

狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用?!侗静菥V目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。

10、鎖陽

鎖陽性溫,味甘,有補腎作用。《本草原始》中就說它“補陰血虛火,興陽固精,強陰益髓。”鎖陽治療陽痿,古今同識。《得配本草》中亦云:“精不固,陽道易舉,皆禁用。”而近代《內蒙古中草藥》記載:“鎖陽治陽痿遺精。”

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