魚(yú)腥草瘦肉湯

2017-07-09 08:10:47　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：說(shuō)到魚(yú)腥草可能很多人就會(huì)覺(jué)得對(duì)它的味道無(wú)法接受，但是魚(yú)腥草對(duì)我們的身體健康是可以起到一定的保健功效的，而在生活當(dāng)中很多人喜歡將魚(yú)腥

說(shuō)到魚(yú)腥草可能很多人就會(huì)覺(jué)得對(duì)它的味道無(wú)法接受，但是魚(yú)腥草對(duì)我們的身體健康是可以起到一定的保健功效的，而在生活當(dāng)中很多人喜歡將魚(yú)腥草和瘦肉一起煲湯，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡這一道魚(yú)腥草瘦肉湯享受它給自己帶來(lái)的各種美味，下面就一起去了解一下魚(yú)腥草瘦肉湯的制作方法。

營(yíng)養(yǎng)美味的食物很多人都喜歡吃，但是卻并不是所有的人都可以掌握它的制作方法，所以說(shuō)在生活當(dāng)中我們可以多去了解一些飲食的保健方法制作，這樣就可以幫助自己在家就能完成，

魚(yú)腥草

100克

瘦肉

50克

油、鹽、白糖、生抽、草果粉

姜絲少許

1魚(yú)腥草摘洗干凈切成5厘米左右的段，備用。那個(gè)須子不好弄的話可以加點(diǎn)鹽搓一搓就掉了。

2瘦肉切片(丁兒、絲兒都可)，加點(diǎn)油、鹽、白糖、生抽、草果粉拌勻腌一會(huì)兒

3鍋里放少量油，下肉片炒到發(fā)白

4小湯鍋放2碗涼水，加入炒好的肉片煮開(kāi)

5放魚(yú)腥草煮2-3分鐘，魚(yú)腥草就變軟了