黃花菜做湯的方法
黃花菜是很常見的,對(duì)它的選擇可以放心進(jìn)行,它對(duì)身體沒(méi)有太多影響,不過(guò)在使用黃花菜的時(shí)候,也是要注意方式方法,很多人對(duì)它的制作方式并不是很清楚,這樣就需要制作它之前,對(duì)它各方面進(jìn)行認(rèn)識(shí),那黃花菜做湯的方法都有什么呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得有一些了解。
黃花菜做湯:
黃花菜四物湯的做法
材料
主料:木耳 135g(實(shí)用70g) 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g
配料:豆腐 130g 水 500ml
調(diào)料:玉米油 少許 無(wú)味精素雞粉 2茶匙 鹽 少許
做法
1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次;
2. 將木耳加水用電高壓鍋壓30分鐘,取一半,另一半做他用
3. 如果直接煮一半太少,浪費(fèi)電哦~
4. 熱鍋倒少許玉米油,煎切成塊的豆腐至黃色出鍋
5. 用煎豆腐的余油燒熱,下金針菜炒香,再下黑黃豆芽炒軟
6. 倒入一半壓好的黑木耳、煎好的豆腐和適量水,加素雞粉和鹽燉煮熟即可。
茄子黃花菜腐竹湯
材料
主料:茄子(圓)300克 黃花菜20克
輔料:腐竹30克,玉蘭片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鮮蘑)30克,木耳(水發(fā))20克
調(diào)料:花生油20克,醬油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,大蔥5克,姜3克
做法
1. 將茄子去皮、蒂洗凈,用刀人茄蒂的一頭挖空茄子;
2. 豆腐洗凈碾成泥;
3. 腐竹、玉蘭片、木耳、蘑菇、黃花菜洗凈均切成絲;
4. 蔥姜切細(xì)絲;
5. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥姜絲熗鍋,放入豆腐泥、腐竹絲、玉蘭片絲、木耳絲、蘑菇絲、黃花菜絲煸炒,加精鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許水炒勻,用水淀粉勾芡,裝入茄子內(nèi),蓋好茄蒂;
7. 將茄子放入湯碗內(nèi),添適量水、精鹽上鍋蒸熟透,潷出湯汁,裝盤;
8. 將原汁倒入鍋內(nèi)燒開,加入精鹽,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,澆在茄子上即可。
在對(duì)黃花菜做湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作黃花菜湯的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)這樣湯制作的時(shí)候,需要適量進(jìn)行,這樣湯制作過(guò)多的話,剩下的湯是很容易壞掉的,這樣在喝的話,對(duì)身體也是沒(méi)有任何好處的。