解毒散結(jié)湯怎么做
很多人不注意日常的排毒，其實在無形當(dāng)中我們的體內(nèi)，積存了很多的毒素，雖然不能導(dǎo)致突發(fā)性的疾病，但是長期的下去，也在不斷的腐蝕著我們的身體內(nèi)臟器官和我們的皮膚組織，對我們的身體產(chǎn)生了極其惡劣的影響，那么下面我們就來介紹一下可以促進人體健康的解毒散結(jié)湯怎么做？
【組成】銀花15g，黃芩9g，連翹9g，蒲公英12g，天花粉9g，赤芍12g，薄荷4.5g。
【加減】若腫核結(jié)于眥部胞瞼，當(dāng)加炒梔子6g以清心熱;白睛紅赤腫脹者，再加桑皮9g，瀉肺利水以除白睛之赤腫。
【功效】清熱解毒，消腫散結(jié)，活血散瘀。
【主治】土瘍(亦叫土疳、針眼、眼瘡)中期，胞瞼紅腫硬結(jié)，或腫連顴額，瘡形堅硬，疼痛拒按者。
【各家論述】方中銀花、蒲公英、連翹清熱解毒，連翹散結(jié)之力頗著;天花粉、黃芩清熱瀉火，二者合用不濕不燥，瀉火之力尤專;赤芍活血涼血以散瘀;薄荷辛涼疏表以除風(fēng)。
以下食物也有解毒的功效：
海帶
中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，具有軟堅散結(jié)，清熱利水，去脂降壓等功效。海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度，并能排出體外，對進入人體內(nèi)的鎘也有排泄作用，防止便秘和腸癌的發(fā)生。菌類食物，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。這些菌類含有豐富的硒，硒不僅有抗衰老，增強免疫等功效，還對汞、鎘等有解毒作用，可降血壓、降膽固醇，提高機體免疫功能等。
富含胡蘿卜素的食物
現(xiàn)代人生活環(huán)境中有毒物質(zhì)可使人體內(nèi)產(chǎn)生自由基。它們會攻擊蛋白質(zhì)、核酸和脂肪，使其受傷或者引起變性，導(dǎo)致癌癥、細(xì)胞衰老、中風(fēng)等發(fā)生。據(jù)研究表明，含胡蘿卜素豐富的食物可消除人體的自由基，這些食物有紫菜、甜瓜、胡蘿卜、柑橘、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。
以上就是解毒散結(jié)湯怎么做？生活中有很多的食物都是可以起到清熱解毒的功效的。所以為了自己的健康，要多了解關(guān)于清熱解毒方面的知識，尤其是受到外界環(huán)境影響比較大的人群，要經(jīng)常性的去排毒，像是女性不排毒，還會影響自己的月經(jīng)狀況。
