豬肚雞湯的做法大全有哪些
其實(shí)吃豬肚有很多的好處,在中醫(yī)看來(lái),豬肚是性質(zhì)溫和的食物,并且對(duì)于我們的身體沒(méi)有毒副作用。吃豬肚可以補(bǔ)虛,還可以健脾胃。身體疲憊,工作繁忙的人吃一點(diǎn)豬肚,可以緩解疲勞。另外,小便頻繁,或者是有腹瀉的現(xiàn)象,可以吃一點(diǎn)豬肚。豬肚有多種制作方法,這里介紹豬肚雞湯的做法。
材料:豬肚一個(gè),鮮雞一只(或半只),胡椒一30粒左右(體寒者 要多放,體熱者少放)。配料:紅棗十五粒,黨參四支,玉竹一兩,枸杞子適量,八角幾粒,香葉兩片,桂皮一小段,少許鹽、料酒、雞精、姜。
先自來(lái)水沖洗外面,然后把豬肚翻過(guò)來(lái)洗里面,洗里面的時(shí)候是把豬肚放在盆里(不要放水),加面粉三勺,用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用水沖干凈,反復(fù)兩三次 )。在加入鹽三小勺,還是用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用自來(lái)水沖干凈,反復(fù)這樣的程序2-3次。加入些白醋,用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用自來(lái)水沖干 凈,直到水很清澈,豬肚很干凈ok,再翻回來(lái)。外層的洗法一樣,面粉和鹽的用量次數(shù)都可以相對(duì)減少,比較容易洗干凈的!干凈后用醋,鹽,酒浸十分鐘。
先把鮮雞洗干凈,然后入水焯水一次,去掉浮沫,過(guò)涼水,準(zhǔn)備好所有配料,先把胡椒略炒出香氣,這樣功效更好,把紅棗十粒,適量枸杞子,和胡椒塞進(jìn)豬肚,然后把雞也小心的塞進(jìn)去,用牙簽封住開(kāi)口,鍋中放水, 放入釀好的豬肚雞,加幾片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。直到豬肚膨脹,浮沫沒(méi)有,撈出,倒去原來(lái)的水,再重新加入末過(guò)豬肚面的水,放入其他的配料,大火燒開(kāi),再倒入瓦煲小火煲1.5小時(shí)。中間到20分鐘的時(shí)候把香葉撈出,香葉久煮有苦澀味。
豬肚雞湯的做法就介紹到這里了。其實(shí)不管是吃豬肚,還是喝雞湯對(duì)身體的好處都是很大的。喝雞湯可以增強(qiáng)免疫能力,還可以預(yù)防感冒呢。雞湯還是不錯(cuò)的美容保健品,女性朋友喝一點(diǎn)雞湯可以滋潤(rùn)美白皮膚哦。雞湯很容易消化,豬肚同樣可以健脾胃,所以說(shuō),消化不好的人很適合喝豬肚燉雞湯哦。