羊肉蘿卜湯的做法有哪些
2017-07-10 21:32:04 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：羊肉蘿卜湯可以起到補(bǔ)血益氣血，滋養(yǎng)肝臟的功效，同時(shí)還可以更好的幫助我們消化，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，羊肉蘿卜湯這一道食物，同樣可以起到很好的開
羊肉蘿卜湯可以起到補(bǔ)血益氣血，滋養(yǎng)肝臟的功效，同時(shí)還可以更好的幫助我們消化，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，羊肉蘿卜湯這一道食物，同樣可以起到很好的開胃健脾的作用，又可以進(jìn)補(bǔ)防寒。
做法一
材料：羊肉400克，蘿卜300克。
調(diào)料：香菜一棵，醬油、紹酒、精鹽各少許，色拉油一大匙，蔥一棵，生姜絲若干。
做法：
①羊肉洗凈切片，用醬油、紹酒浸入味。
②蘿卜洗凈去皮切片，香菜切碎。[1]
③用色拉油將蔥、羊肉炒一下，加入適量清水，
加入蘿卜，中火40分鐘，下香菜用鹽調(diào)味即可。
做法二
主料：羊肉
輔料：白蘿卜、粉絲、蔥、姜
調(diào)料：鹽、料酒、大料、干辣椒、花椒
烹制方法：
1、將白蘿卜切成塊，羊肉切成3厘米長短的塊，放入熱水中焯一下
備用；
2、砂鍋中倒入水，放入羊肉，加入料酒、蔥、姜、干辣椒、大料、花椒，加蓋燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘，放入白蘿卜、粉絲繼續(xù)燉，至熟后調(diào)味即可。
做法三
原料：草果5克，羊肉500克，豌豆100克，蘿卜300克，生姜10克，香菜、胡椒粉、食鹽、醋各適量。
制作：將草果、羊肉塊、豌豆、生姜放入鍋內(nèi)，加水適量，大火燒開，小火再煮1小時(shí)，然后放入蘿卜塊煮 熟即成，食用時(shí)撒入香菜、胡椒粉、食鹽、醋。
功效：溫胃消食。適用于脘腹冷痛，食滯，胃脘消化不良等癥。
