吃年糕上火嗎？年糕的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 18:34:34 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：從食物中獲取營養(yǎng)是我們最基本的需求，但是每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不同的，如果飲食不當(dāng)就容易導(dǎo)致身體上火，下面一起看一下吃年糕會
從食物中獲取營養(yǎng)是我們最基本的需求，但是每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不同的，如果飲食不當(dāng)就容易導(dǎo)致身體上火，下面一起看一下吃年糕會上火嗎？
年糕的營養(yǎng)價值
年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。
吃年糕上火嗎適量的吃年糕不會引起上火。
很多人吃年糕的時候非常的小心，了解吃年糕會上火嗎之后就能更加的注意了，另外平時在生活也要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
