冰糖黃瓜水的做法及功效

冰糖黃瓜水顧名思義就是用冰糖和黃瓜做的水，這款飲品在夏季還是很受大家的歡迎的。冰糖和黃瓜都是很好的食材，兩者搭配在一起不僅味道很好，營養(yǎng)也是不錯(cuò)的。那么冰糖黃瓜水怎么做呢？冰糖黃瓜水又具有哪些功效呢？接下來就為大家介紹冰糖黃瓜水的做法及功效。感興趣朋友可以接著往下看哦！

一、冰糖黃瓜水的做法

材料：黃瓜兩根，冰糖適量。

做法：

1、將黃瓜洗凈，切段備用。

2、把黃瓜段放入榨汁機(jī)榨汁。

3、在黃瓜汁中加入適量的冰糖即可。

4、冰鎮(zhèn)口味更佳。

二、冰糖黃瓜水的功效

冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。

冰糖能潤喉去燥，使人清爽舒適。冰糖富含維生素A，保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染，滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。冰糖能清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。冰糖還能夠使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎；老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防酒精中毒；黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档停?/p>

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。

冰糖黃瓜水的做法是非常簡單的，一看就會(huì)，只要家里有臺(tái)榨汁機(jī)，那么一切就搞定了。這款糖水非常適合我們?cè)谙募撅嬘茫?冰糖黃瓜水不僅能祛暑降火，還能美容養(yǎng)顏，當(dāng)然啦，它的功效還不知這些哦！不過對(duì)于愛美的我們來說，這些功效就已經(jīng)足夠了。