桂花泡水喝有什么好處呢
桂花相信大家都有所了解，桂花是我們中國十大傳統(tǒng)名花之一，除了可以觀賞之外，桂花也是秋季非常常見的保健食品?，F(xiàn)在很多藥店、超市都有賣干桂花的，把七到十朵的桂花加入適量的紅茶、紅糖后，用熱水來沖泡，一杯香氣誘人的桂花茶就做好了。那桂花泡水喝有什么好處呢？
桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風(fēng)散寒、潤脾醒胃、增進(jìn)食欲及減肥的功效。和什么一起泡茶沒什么特殊的搭配，當(dāng)然最好是和性平的東西搭配最好。
1、很多人常常會感到胃部不適，甚至出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候用干桂花泡水喝，就能夠很好的緩解癥狀。
2、解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;
3、美白皮膚，解除體內(nèi)毒素;
4、能治口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;
5、溫補(bǔ)陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。
中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進(jìn)食欲;紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
通過以上介紹我們大體了解了桂花泡水喝的好處了吧。因此那些脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但是桂花泡水喝并不是神藥，少量的食用只能說是有益無害即可。要想身體健康，我們平時(shí)要注意合理膳食，多加運(yùn)動，保持良好的心情。這樣才可以健康長壽。
