喝啤酒的好處與壞處是什么呢
啤酒是比較常見的一種酒精類飲品，在平時(shí)生活中也是最容易喝到啤酒的，但是我們都知道很多時(shí)候，過多的飲用那些含酒精類的飲品，那么對我們的身體健康可能就會(huì)產(chǎn)生不良的影響了，所以對飲酒這件事大家必須重視，下面我們就具體介紹一下，喝啤酒的好處以及可能存在的不良影響。
好處：喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認(rèn)為”百藥之長”，只要喝的方法得當(dāng)，不過量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對于心血管疾病有預(yù)防效果， 但是每天超過白酒一杯，啤酒一瓶就不妙了， 會(huì)將保健效果歸零， 而且當(dāng)每天超量， 先不管肝臟負(fù)擔(dān)， 還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議， 白酒每天就是一杯， 啤酒每天就一瓶，不多不少， 對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒， 對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果，但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好， 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生， 而不管喝紅酒或啤酒， 或是兩酒均愛者， 每天只要適量飲酒， 對于心臟健康都是有幫助的。
壞處：小心下列“啤酒病”傷身
1.肝硬化：啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。同時(shí)，80%的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精浸泡，會(huì)導(dǎo)致酒精肝，繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短壽命。
2.啤酒心：啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時(shí)，還會(huì)使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
適當(dāng)?shù)暮染?，才可以發(fā)揮它對身體的保健功效，所以不想因?yàn)楹染茊栴}，而給自己的身體造成其他不良的影響，那么就希望在喝酒的時(shí)候，大家都能夠注重這些常識的了解，做到健康的飲酒，發(fā)揮好保健功效避免傷害。
