吃藕片會(huì)長胖嗎有哪些功效呢
蓮藕又被稱作是草根類的植物蓮藕原產(chǎn)于印度，印度人引入我們的中國，約有3000余年的歷史了，蓮藕在我國南方省區(qū)有栽培，蓮藕的種類有兩種，有的是七孔藕與九孔藕，蓮藕雖說種類不同，可是能發(fā)揮的功效就是一樣的，對(duì)于止咳化痰，清熱解毒和治療肺癌肺結(jié)核有著不錯(cuò)的輔助作用，吃藕片會(huì)長胖嗎，有哪些功效呢！
藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物。藕原產(chǎn)于印度，后來引入我國，迄今已有三千余年的栽培歷史了。
藕在我國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培七孔藕，該品種質(zhì)地優(yōu)良，它的根莖粗壯，肉質(zhì)細(xì)嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它。
蓮的各部分名稱不同，均可供藥用，蓮的柄名荷梗，葉名荷葉及荷葉蒂。荷花蕊名蓮須，果殼名蓮蓬;果實(shí)為蓮肉或蓮子，其中的胚芽名蓮心，蓮的地下莖名藕(藕節(jié)藥力極強(qiáng))。
[成份]每100克可食部含蛋白質(zhì)2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物18.1克，鈣18毫克，磷51毫克，鐵4.4毫克，以及維生素b和維生素c。
[性味歸經(jīng)]中醫(yī)認(rèn)為，生藕甘，寒，無毒。熟藕甘，溫，亦無毒。
[功效]生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰，治肺炎，肺結(jié)核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸癥。藕經(jīng)過煮熟以后，性由涼變溫，失去了消瘀清熱的性能;而變?yōu)閷?duì)脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰，益血，止瀉的功效。
蓮藕當(dāng)中含有的功效確實(shí)不少，對(duì)于幫助人體發(fā)育恢復(fù)有著很不錯(cuò)的利用價(jià)值，蓮藕的脂肪非常的低，所以大家并不用擔(dān)心，吃藕片會(huì)長胖嗎，而且蓮藕的碳水化合物含量比較高，所以大家可以放心食用。
