棗仁泡水喝的功效
2017-07-12 13:40:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：不知道大家有沒有嘗試著用棗仁泡水，這是一種非常不錯的飲品，我們很多女性朋友常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況可能是因?yàn)榱魇Я舜罅康难?，多喝?
不知道大家有沒有嘗試著用棗仁泡水，這是一種非常不錯的飲品，我們很多女性朋友常常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況可能是因?yàn)榱魇Я舜罅康难?，多喝一些棗仁泡水可以幫助我們很好的補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，保證我們體內(nèi)的氣血平衡，簡述一下棗仁泡水喝的功效吧。
1.酸棗仁甘，酸，性平。歸心，肝經(jīng)。具有養(yǎng)心，安神，斂汗。睡眠不好的人可以配蓮子，百合，大棗，山藥磨成粉沖水喝一次25克，一日兩次，早飯前晚飯后服用，酸棗仁不建議泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，還有酸棗仁炒熟的治失眠，生的治多眠。酸棗仁和黨參，五味子配在一起可以治自汗盜汗。
2.酸棗仁泡水喝，或者熬湯和，對治療失眠有幫助?？梢鹧獕撼掷m(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯 。不可過度使用。
酸棗仁中含兩種三萜化合物(白樺脂醇、白樺脂酸)和酸棗皂甙及甙元等功效成分?，F(xiàn)已證明酸棗皂甙具有以下藥理作用：
鎮(zhèn)靜、催眠作用
無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡咖啡因引起的興奮狀態(tài)，均有鎮(zhèn)靜、催眠作用，且與巴比妥類藥物有協(xié)同作用;但 不能拮抗家兔的咖啡因中毒。
· 鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用
棗仁泡水喝的功效還有很多，不僅可以有效地幫助我們女性朋友緩解月經(jīng)不調(diào)的情況，還可以有效地幫助我們改善很多高中生經(jīng)常容易出現(xiàn)的記憶力下降的問題，效果是非常不錯的，大家都可以嘗試多喝一些棗仁泡水飲品。
