蜂蜜的作用和好處有哪些

蜂蜜到底有哪些作用和好處呢？很多喜歡吃蜂蜜的人就非常的關(guān)系這個(gè)蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有蜂蜜的各種功效，蜂蜜是很多人用來(lái)保健的物品，蜂蜜也是很多人用來(lái)調(diào)節(jié)腸胃的良方，喝蜂蜜還能改善很多腸道不適的現(xiàn)象，當(dāng)人們面臨腹瀉和便秘的時(shí)候都是會(huì)選擇蜂蜜來(lái)改善，那么蜂蜜的作用和好處有哪些？

(一)護(hù)膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

用法：

1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。

3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。

4、 咸閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼咸閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟 髟群蠓竺媯？0分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。

5、 冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

(二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。

蜂蜜的作用和好處到底有哪些？上面內(nèi)容中我們描述得很詳細(xì)了，如果大家知道了蜂蜜的作用和好處的話(huà)，那么平時(shí)吃蜂蜜的時(shí)候才知道到底蜂蜜對(duì)自己有什么好處，吃蜂蜜的時(shí)候必須要保證營(yíng)養(yǎng)程度，蜂蜜可以給人帶來(lái)好處，但是同樣可以給人帶來(lái)很多不好的現(xiàn)象，經(jīng)常吃蜂蜜要預(yù)防糖尿病。