想要有個(gè)好睡眠可以吃藕

要知道現(xiàn)在很多人因?yàn)?a href="http://redwood-bank.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的壓力，而導(dǎo)致失眠，那么除了吃安眠藥還有什么方法可以治療呢？現(xiàn)在就隨小編一起來了解下吧！

很多人又失眠的情況，但是不知道如何治療就回去吃一些安眠藥，其實(shí)安眠藥對(duì)身體有神大傷害的，其實(shí)藕片很是不錯(cuò)的，首先你可以把它煮熟熟者甘溫，當(dāng)然你也可以生著吃，能清熱除煩，并且他皆有安神作用。有這種疾病的的患者可以試一試這種食品的。

治療失眠

藕生用熟用作用有所不同，熟者甘溫，生者甘寒，能清熱除煩，涼血散瘀，二者皆有安神作用。本方選用生藕，旨在清熱安神，再配以清熱化痰的梨汁，而成清熱化痰、除煩安神之方。

土偏方：鮮藕1節(jié)，梨1個(gè)。將藕洗凈，去藕節(jié)與外皮，梨去皮、核，切碎，分別用潔凈紗布絞取汁液，兩汁合并，代茶飲。

除雀斑

認(rèn)為雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱所致。醋性溫，有散瘀的功效。隋末唐初中藥學(xué)家甄權(quán)所著的《藥性論》中稱白術(shù)：“主面光悅，駐顏祛斑。”

土偏方：將白術(shù)浸沒于白醋中，密封7天后，取白術(shù)擦拭有雀斑的部位。每天堅(jiān)持使用，雀斑會(huì)漸漸變淺甚至消退。

緩解偏頭痛

烏頭具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)止痛的功效，天南星有祛風(fēng)止痙、散結(jié)消腫的功效。蔥汁有舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。三者合一外用，可舒經(jīng)活絡(luò)，有助于增加止痛效果。

土偏方：烏頭、天南星、蔥汁各適量。前兩味研為細(xì)未，蔥汁調(diào)敷太陽穴。

治療體臭

一般體臭主要指狐臭，中醫(yī)認(rèn)為，它的產(chǎn)生與先天稟賦密切相關(guān)，濕熱之邪內(nèi)蘊(yùn)也會(huì)造成狐臭?！端幮灶惷鳌酚涊d生姜能去濕，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載生姜能去臭氣。

土偏方：生姜適量，搗爛取汁，頻涂患處。

千萬不要小看這些土方，雖然這些方法看起來簡單，但治病的功效還是非常顯著的。當(dāng)你出現(xiàn)這些日常小病時(shí)，不妨來試一試這些土方，沒準(zhǔn)就能得到很好的治療效果。當(dāng)然了，如果你的病情比較嚴(yán)重，或者用了這些土方?jīng)]有得到治病作用，那就最好及時(shí)就醫(yī)治療了。