果汁豐胸 好喝更堅(jiān)挺
果汁豐胸 好喝更堅(jiān)挺
豐胸果汁一:奇異果蜂蜜汁
效果:奇異果有酸甜迷人的口感,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,富含大量維生素C,是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸,在增加胸部彈性的同時(shí),還可以達(dá)到很好的美白效果,可以說(shuō)一舉三得。
材料:奇異果2個(gè)、蜂蜜適量、水150ml
做法:先將奇異果洗凈,再去皮切成小塊,然后將所有準(zhǔn)備材料一同放入果汁機(jī)中,攪拌一分鐘后,將果汁倒入杯中飲用即可。
豐胸果汁二:木瓜牛奶汁
效果:在很多mm們看來(lái),木瓜是最傳統(tǒng)的豐胸食物,而牛奶則含有豐富蛋白質(zhì),可以幫助保持乳房的彈性和光滑度。所以,每天早上喝上一杯的話,肯定會(huì)輕松擁有豐滿的美胸的哦!
材料:1個(gè)木瓜、2杯鮮奶、3個(gè)蛋白、冰糖適量
做法:首先,將木瓜切半,去籽,再取出果肉,放入果汁機(jī)中打成泥狀。然后將加入鮮奶和冰糖,再啟動(dòng)果汁機(jī)20秒。最后,將果汁倒入杯中即可飲用。
豐胸果汁三:酪梨牛奶汁
效果:酪梨也是一種營(yíng)養(yǎng)含量極高的水果,而且酪梨所含的植物脂肪能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育提供養(yǎng)料,也是有很好的豐胸效果,同時(shí)還能夠防止胸部下垂。加上牛奶飲用,效果更加!
材料:酪梨半個(gè)、牛奶一杯、蜂蜜少許
做法:首先,要把酪梨削皮,挖出里面的籽,切成小塊,放入果汁機(jī)中。然后再倒入牛奶和蜂蜜,用果汁機(jī)打勻即可飲用。
豐胸果汁四:胡蘿卜蘋果豆?jié){
效果:蘋果是大家都公認(rèn)的健康水果,每天都吃上一顆蘋果,能夠增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)顏美容,還能夠?qū)τ谛夭堪l(fā)育有良好的促進(jìn)作用呢!
材料:豆?jié){2杯,胡蘿卜1根,蘋果半個(gè)
做法:首先,將蘋果洗凈去核,切小塊。胡蘿卜同樣要洗凈,削皮,切塊。然后把塊狀的蘋果、胡蘿卜放入榨汁機(jī)中加入豆?jié){榨汁,汁成立即飲用。
完美胸部最需要的食物:
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c(diǎn)的食物,可防止胸部變形。
2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物,有助胸部發(fā)育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物,都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物,亦有助激素的合成。
5、多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
6、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質(zhì)海產(chǎn)助第二度發(fā)育。
溫馨提示:以上就是果汁豐胸的方法了,平時(shí)再配上一些具有豐胸功效的蔬菜、堅(jiān)果等,相信明年夏季你就是深vmm。