6豐胸靚湯 讓你cup一路飆升
6豐胸靚湯 讓你cup一路飆升
怎樣豐胸豐胸的最快方法是什么小編給大家特別推薦了美味又容易下廚的豐胸食譜,只要你照著以下的菜單烹調(diào),交替吃一個(gè)月,胸部就會(huì)慢慢慢慢有所改變噢……、
一、豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、鹽少許。
作法:1、香菇切半、鳳爪對(duì)切。2、將豬尾切塊并放入開(kāi)水中煮3分鐘撈出。3、將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,熬約1個(gè)半小時(shí)就可飲用,開(kāi)?;鸷蠓湃腚u精即可飲用。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對(duì)豐胸很有益,如果只喝湯,也很不錯(cuò)噢。
二、花生鹵豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄一只、姜片4片、水8碗、鹽適量。
作法:1、將花生洗凈、備用。2、將切塊的豬蹄放入開(kāi)水中煮3分鐘撈出。3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開(kāi),再換小火燉至一個(gè)半小時(shí)后,關(guān)火放入雞精,即可飲用。
花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃一次試試看!!
三、歸芪雞湯
材料:1、當(dāng)歸一錢、黃芪2錢、雞骨架一只、水6碗2、將雞骨架塊并放入開(kāi)水中煮3分鐘撈出。3、接著放入黃芪放大火熬制約一個(gè)小時(shí)后再放入當(dāng)歸,再熬半小時(shí)即可飲用。
當(dāng)歸補(bǔ)血、黃芪補(bǔ)氣,女人只要?dú)庋槪陆?jīng)即會(huì)正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。
四、牛奶麥片
材料:1、牛奶、麥片各適量。2、將兩種材料以小火煮約15分鐘,待麥片膨賬即可熄火。
富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡(jiǎn)單。
五、木瓜燉魚
材料:青木瓜半個(gè)、鮮魚尾1只(可隨個(gè)人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水5碗、鹽少許。
作法:1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)。2、再將魚切塊,放在一起煮至熟,放入適量雞精即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酶,對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助。
六、黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克,蝦仁100克,當(dāng)歸15克,枸杞子15克
作法:1、將當(dāng)歸、黃芪、枸杞洗凈放入鍋中,加清水適量,上文火煮至10分鐘,,再加入蝦仁同煮至15分至20分鐘即可。
特點(diǎn):湯鮮,略有中劃藥味,可食蝦喝湯。
功效:調(diào)補(bǔ)氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。