教你簡單按摩 擺脫厚重的惱人眼袋

都說人到一定歲數(shù)，就會出現(xiàn)眼袋，其實(shí)，這種說法不完全正確。如果你有很好美容護(hù)膚習(xí)慣的話，那么，就能很好的抵御眼袋的侵襲。按摩操就是一種很好的解決方法，可以讓你快速去除眼袋。和360常識網(wǎng)一起來了解下吧。

1、維e膠囊涂抹眼部皮膚

每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2、黃瓜片敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

3、避免隨意牽拉下眼瞼

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

4、注意飲食營養(yǎng)

日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

5、紅茶敷眼去下眼袋

對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

接下來再為大家介紹一套非常管用的去眼袋按摩操

（1）以拍打法加快血液循環(huán)

擦上眼霜后，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

（2）輕拍提拉按摩

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。

（3）眉骨平移按摩

將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復(fù)3遍。

（4）v字形提拉按摩

用食指與中指橫分成v字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復(fù)3遍。

小編愛叨叨：只要你堅(jiān)持使用按摩操來處理眼袋，就一定能收到不錯的效果。眼袋會讓你的眼部看起來暗淡無光，所以，當(dāng)出現(xiàn)眼袋后，一定要及時的解決。相信這款按摩操可以起到不錯的治療效果。

眼部按摩方法的注意事項(xiàng)：

1.有下列情況的人不適合做按摩：嚴(yán)重過敏性皮膚、毛細(xì)血管擴(kuò)張或破例、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴(yán)重痤瘡、傳染性皮膚疾病。

2.堅(jiān)持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則。

快速去眼袋的小竅門

冷敷消腫

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。