蘋果型身材
蘋果型身材
蘋果型身材是指下肢纖細(xì)修長、腰腹卻突出的渾圓，類似于中年男性的體型。其形成原因是不正確的飲食及缺乏運動所致，而更年期女性的雌激素失調(diào)有一定影響，故又稱之為男性型肥胖。是較容易減肥的體型。已有研究表明，性激素會影響脂肪的堆積狀況。睪丸激素即男性激素，能增加脂肪在腹部的堆積，而降低脂肪在臀部和大腿的堆積。相反，雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆積，而增加脂肪在臀部和大腿的堆積。
?蘋果型身材怎么減肥
196 ℃每個女人都想擁有一個完美的身材，完美身材是每一位追求美的女性的夢想，可是有些女人的身材很像蘋果一樣，就是肚子臀部很大，但是腿比較細(xì)
生活中很多女性就算沒有很胖的身材也都整體嚷嚷著要減肥，由此可見身材對女性來說有多重要，但是減肥要有一定的針對性，哪些身材的人需要減肥呢？蘋果型的身材和梨型身材是最應(yīng)該減肥的。
?蘋果型身材是什么意思
124 ℃很多人不太明白蘋果型身材是什么意思，其實蘋果型身材并不是在夸一個人身材好。而是說你的腹部像一個蘋果。蘋果型身材是需要減肥的，可以吃多心臟有利的不飽和脂肪食物，比如堅果還有橄欖油，還有就是多運動。
?蘋果型身材減肥秘籍
249 ℃東方女性原本大多屬于下半身肥胖身材，然而常吃高熱量、高脂食物等不良飲食習(xí)慣，及平時疏于運動，使脂肪堆積于腹部，漸漸變成“小腹婆”，這種體態(tài)也稱為“蘋果型”身材！
?蘋果型身材和梨型身材最該減肥
277 ℃生活中很多女性就算沒有很胖的身材也都整體嚷嚷著要減肥，由此可見身材對女性來說有多重要，但是減肥要有一定的針對性，蘋果型的身材和梨型身材是最應(yīng)該減的。
