哪些人不適合中醫(yī)泡腳減肥？
2017-06-12 09:01:07 來源：360常識網
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導語：許多人都知道，減肥是一個很艱苦的歷程，那么，有些方法是可以適合一類人的，但是有些方法還是對她們不起作用，那么，什么體質的人能夠適合
許多人都知道，減肥是一個很艱苦的歷程，那么，有些方法是可以適合一類人的，但是有些方法還是對她們不起作用，那么，什么體質的人能夠適合什么樣的減肥其實是有一套科學的方法的，那么小編就和大家說一下，那些人不適合中醫(yī)泡腳減肥的方法呢？
泡腳減肥對人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病癥的人，不適合進行泡腳減肥。還有些人在秋冬季節(jié)下半身會出現(xiàn)腳凍的情況，應該先用溫水預熱腿部，放松肌肉，再用熱水泡腳。
什么狀態(tài)下不宜泡腳減肥
并不是所有時間都適合泡腳減肥，泡腳也有最佳時機呢。當人體處于饑餓狀態(tài)和飽腹狀態(tài)都不適合進行泡腳。當人吃完東西后，大部分血液會集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會引起胃部疾病。
人處在饑餓時為何又不能泡腳呢。當人饑餓時，血糖會降低，泡腳會促進血液循環(huán)，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。這種情況下泡腳很容易導致手腳乏力，引起頭暈甚至暈倒。
什么時候適宜泡腳減肥
一年四季泡腳對養(yǎng)生都有好處。因此熱水泡腳不僅僅在秋冬季節(jié)才適用，春夏也同樣可以泡腳減肥。早上或者睡覺前，都是最適宜泡腳減肥的時間。早上泡腳可以驅散晚上入侵的寒氣。睡前泡腳則有助睡眠，讓人更易入睡。
我們在減肥的同時一定要注意休息，切記節(jié)食減肥的方法，找到適合自己的方法才是最重要的，那么，我們想要保持苗條的身材的同時也能保持身體的健康，有一個強健的體魄面對我們的生活和工作，保持一個好的心情少熬夜，多鍛煉，堅持才是最重要的。
