憋屁憋出腸道炎 那些不得不說的“屁”事
目錄：
第一章：憋屁當(dāng)心憋出腸道炎
第二章：是憋還是放？那些不得不說的“屁”事兒
第三章：“排氣”暴露人體健康
俗話說人有三急，有的時(shí)候這屁來了擋也擋不住，放吧怕影響不好，只好憋著吧?？赡阒绬幔瓦@點(diǎn)小“屁”可憋不得！經(jīng)常放屁是什么回事？有些人為什么老放屁呢？下面我們就來說說這“屁”事~
憋屁當(dāng)心憋出腸道炎
“人有三急”有時(shí)候是難以憋住的，但是生活中的很多場(chǎng)合都需要你“忍著”“憋著”，這可能讓你一時(shí)保持良好的形象，但這樣做并不利于健康，還有可能引發(fā)各種病癥，當(dāng)心啊！
一、憋尿：當(dāng)心尿毒癥！
當(dāng)膀胱的存儲(chǔ)空間達(dá)到一定極限時(shí)，便會(huì)被憋爆，造成嚴(yán)重后果；如果尿液潴留過多，超過膀胱的儲(chǔ)量，便會(huì)向輸尿管回流，時(shí)間長了可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會(huì)因此變得松弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時(shí)排出體外。
二、憋便：當(dāng)心結(jié)腸癌！
憋便是不好的生活習(xí)慣，大便不及時(shí)排出，水分就會(huì)被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會(huì)出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀；嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。
三、憋屁：當(dāng)心腸道炎！
如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，也會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁，會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。
四、憋氣：長時(shí)間容易讓人窒息！
如果憋氣時(shí)間過長，會(huì)引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進(jìn)行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會(huì)變?nèi)?，而憋氣?huì)影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進(jìn)入血液，引起體內(nèi)供氧失衡，發(fā)生危險(xiǎn)。
五、憋乳：當(dāng)心乳腺癌！
寶寶的營養(yǎng)品，本身并沒有什么毒性，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時(shí)排出，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會(huì)侵入乳房，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎。
六、憋精：當(dāng)心喪失性功能！
如果因?yàn)楣ぷ髅Φ仍蜷L期不過性生活，則會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂癥狀，導(dǎo)致性功能下降。精液如果長時(shí)間蓄積在精囊中不正常排出，睪丸便會(huì)長時(shí)間受到“高 壓”，可能令生精能力喪失，并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會(huì)連鎖產(chǎn)生。
是憋還是放？那些不得不說的“屁”事兒
“屁乃人身之氣，豈有不放之理”，屁，人們每天都放。但就是這個(gè)每個(gè)人都免不了要放的屁，除了讓聞?wù)邜盒摹⒎耪邔擂瓮?，幾乎沒人把它當(dāng)回事兒。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是一件令人尷尬的事，很多人為了文明總是憋著，但是憋屁真的好嗎？現(xiàn)在就來為你解開謎團(tuán)！
知識(shí)普及：屁是怎么來的？
屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣，其中有一部分以打嗝的方式從胃排出，剩下的空氣則進(jìn)入腸部，成為屁的主要來源?？諝獾闹饕煞质堑脱?。胃部的空氣進(jìn)入腸道，里面的氧就會(huì)被吸收，剩下的氮，則原封不動(dòng)地成為屁的主要成分之一。“我們平時(shí)所說的吃飯時(shí)少說話，這是有道理的，如果在吃飯的時(shí)候說話比較多，隨食物進(jìn)入的空氣就更多，排放的屁可能就會(huì)更多。”
除了這些咽下去的空氣，屁的產(chǎn)生，還和我們吃的食物有很大的關(guān)系，食物進(jìn)入體內(nèi)后，有些未被分解的食物，就成為大腸桿菌的“美餐”，大腸桿菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓，當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。屁就是這樣誕生的。
調(diào)查一：放屁多少跟什么有關(guān)？
調(diào)查結(jié)果：
1、屁的多少與你的食物構(gòu)成及烹飪習(xí)慣有關(guān)
有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食，由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會(huì)矢氣大增，不斷放屁。俗話說，“一個(gè)豆，一個(gè)屁，十個(gè)豆，一出戲”，這就是因?yàn)槎诡愂称分?，含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體，因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸“生氣”，氣多放屁則不可避免了。
2、屁的多少還與你的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)
患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現(xiàn)消化不良癥狀的人，未被消化的食物殘?jiān)芴峁└嗟幕|(zhì)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，更容易產(chǎn)生氣體而使人放屁，從而也有屁多的現(xiàn)象。
“一個(gè)正常的人，每天放屁5-10次，總共會(huì)排出500毫升左右的氣體。”專家介紹，屁多的人總是有原因的，有時(shí)一天要放二三十個(gè)屁，就明顯偏多了，可能和她的飲食習(xí)慣有關(guān)，也可能跟她的消化功能出現(xiàn)了問題有關(guān)。
調(diào)查二：聞香識(shí)女人，聞屁能識(shí)什么？
調(diào)查結(jié)果：
1、聞屁能看出你今天吃了啥
除了放屁過多，屁過臭和不放屁也是異?，F(xiàn)象。如果屁聲連連，臭氣熏人，可能與消化不良或貪食肉類有關(guān)；如果屁聲如雷，卻不太臭，則大多是因?yàn)樨澥澈矸圻^多的食物如薯類等，這些食物在腸道內(nèi)發(fā)酵所致；如果人數(shù)日不放屁，腹痛陣陣，往往是腸道梗阻的先兆等。屁的變化與人的身體健康狀況密切相關(guān)，如果時(shí)刻留意自己的“屁事”，就能觀察自身的健康狀況變化。
2、屁味兒能透漏你是不是消化不良了
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，大便排出，屁便中止。二是屁的臭味特別濃，這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，在腸道內(nèi)未被完全消化吸收，滯留的蛋白質(zhì)類食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。
調(diào)查三：“吃得越香，放屁越臭”，這說明什么？
調(diào)查結(jié)果：
1、你吃了太多的大魚大肉了，歇歇吧！
如果一個(gè)人成天大魚大肉地吃，體內(nèi)經(jīng)常攝入肉類、油炸食品等高蛋白類食物，放出來的屁里就有特別的臭味；如果整天粗茶淡飯，屁就不那么臭了。因此，當(dāng)你聞到自己的屁經(jīng)常有臭味時(shí)，就要當(dāng)心別再整天大魚大肉地吃了，說明你的腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。
2、奇臭難聞的屁，可能是你腸道出毛病了
還有可能是消化不良、消化道出血、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥造成的，比如惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會(huì)很臭。
3、無屁比多屁、臭屁更危險(xiǎn)
新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，多因腸道某處“封鎖”不通，多見于腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)，或因腸麻痹而不能驅(qū)動(dòng)氣體“出境”，要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門插管排氣。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，也會(huì)導(dǎo)致無屁。
調(diào)查四：“響屁不臭、臭屁不響”是真的嗎？
調(diào)查結(jié)果：
1、當(dāng)然有道理，化學(xué)不是用來白吃飯的！
正常情況下，屁的成分主要是氮?dú)猓s占80%；其次為二氧化碳，占2%-19%；此外還有少量的氫、甲烷、氧等。這當(dāng)中，99%的氣體均是無臭的。屁的臭味來自只占1%的氨、硫化氫、巰基質(zhì)、糞臭素（β－甲基吲哚）和揮發(fā)脂肪酸等。“響屁不臭、臭屁不響”的說法，聽起來像是無稽之談，其實(shí)有一定的道理。
2、沒事兒聽聽屁聲，你會(huì)有意外驚喜哦！
屁的音調(diào)高低及臭味的濃淡與進(jìn)食的食物有關(guān)：若進(jìn)食含淀粉類食物，經(jīng)過分解，就產(chǎn)生大量的CO2，氣量較多，這些氣體積聚在腸子末端，由于前面有很大的食物壓力和腸子的推動(dòng)力，它們往往能夠產(chǎn)生很大的壓力，在肛門肌肉被松開時(shí)，強(qiáng)烈的氣流沖動(dòng)著肛門的肌肉薄皮就產(chǎn)生很響的聲音，于是屁聲隆隆，“不同凡響”，氣味卻不很臭。而進(jìn)食肉蛋乳類等含蛋白質(zhì)、脂肪豐富的食物，就易產(chǎn)生硫化氫、糞臭素、揮發(fā)脂肪酸等，氣量較小，這些氣體也積聚在腸子末端，由于前面的食物比較疏松，壓力相對(duì)來說小一些，腸子的推動(dòng)力基本不變，它們產(chǎn)生的壓力往往不是太大，但是聚積量要大一些，在肛門肌肉被松開時(shí)，大量氣流沖動(dòng)著肛門的肌肉薄皮就比較軟弱些，一般肛門開度大，不產(chǎn)生響聲或者響聲不大，于是音調(diào)不高，甚至是無聲的“啞屁”，但奇臭難聞。
調(diào)查五：為什么外科醫(yī)生總是關(guān)心那點(diǎn)“屁事”？
調(diào)查結(jié)果：
在醫(yī)學(xué)上，“屁”常常是被作為衡量胃腸功能好壞的信號(hào)。“外科醫(yī)生不出奇，查房先問屁。”于成功教授想起了在他上學(xué)時(shí)流傳的這句順口溜時(shí)，不禁笑了，外科醫(yī)生特別關(guān)注腹部手術(shù)后病人的放屁信息，就是祈盼“一聲響屁報(bào)平安”。腹部手術(shù)后的屁，對(duì)病人、對(duì)醫(yī)生，是非常珍貴的，有時(shí)可謂“一屁值千金”。
這是因?yàn)楦共渴中g(shù)的病人經(jīng)麻醉手術(shù)刺激，胃腸蠕動(dòng)暫時(shí)停止，必須經(jīng)過一定的時(shí)間才能恢復(fù)。那么，胃腸的蠕動(dòng)功能究竟恢復(fù)了沒有？醫(yī)生除了聽診病人腹部腸鳴音之外，最直觀的方法就是詢問病人是否放屁：若已經(jīng)能放屁，就表明病人的胃腸功能已經(jīng)恢復(fù)，可以進(jìn)食了；反之，若到了一定的時(shí)限還沒有放屁，說明病人的腸蠕動(dòng)功能尚未很好恢復(fù)。當(dāng)?shù)弥∪艘逊牌ǎt(yī)生就會(huì)非常高興，懸著的心就放下來了，因?yàn)檫@意味著手術(shù)時(shí)被翻弄的腸子已理順了，或經(jīng)過手術(shù)吻合的腸子已通暢了。如果術(shù)后24小時(shí)不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。
調(diào)查六：“有話快說，有屁快放”，這話有根據(jù)嗎？
調(diào)查結(jié)果：
1、有屁就放，放的響亮！
有個(gè)笑話，可能不少人聽過：老師上課，小明一會(huì)兒放個(gè)屁，一會(huì)兒又放個(gè)屁，老師實(shí)在受不了就說：“別出聲！”又過了一會(huì)兒，小明在凳子上扭來扭去，老師問他干什么，小明回答說：“調(diào)成振動(dòng)的了。”這個(gè)笑話聽起來確實(shí)很調(diào)侃，但卻是我們現(xiàn)實(shí)生活中無法回避的問題。小明是有屁就放，放得響亮，而現(xiàn)實(shí)中卻有很多人沒有小明那么厚臉皮，在有些場(chǎng)合“屁意”來得實(shí)在不合時(shí)宜，就只能憋得面紅耳赤。阿玲就是這樣，有時(shí)還會(huì)刻意地忍著憋著。對(duì)于憋屁的做法，專家認(rèn)為這對(duì)人的身體是非常有害的。
2、別憋屁，憋壞了我不負(fù)責(zé)！
屁為“五谷雜糧之氣”，是人體通過消化道排出的臭氣，是一種正常的生理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，屁為廢氣，屬于排泄物，長期淤積會(huì)使有害物質(zhì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀，甚至?xí)箼C(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀；長期憋屁的話還可能誘發(fā)肛瘺等肛門系統(tǒng)的疾病，所以屁是憋不得的。
3、可短忍，不可久憋
如果當(dāng)時(shí)的場(chǎng)合實(shí)在不能放屁，那也是短忍而不可久憋。所謂短忍，即肛腸有預(yù)感時(shí)，就要看當(dāng)時(shí)所在的場(chǎng)合是否可以“鳴放”，若此時(shí)正在進(jìn)行會(huì)友、談判、會(huì)議等活動(dòng)，或在電梯里，可以暫忍，暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)，擇地而放。如果久憋而不放，被憋回大腸中的屁就會(huì)慢慢地被腸壁所吸收而進(jìn)入到血液里，這對(duì)人體有害。
看來，放屁固然令人生厭，但是憋一肚子氣卻也不好受，人們常說的“有話快說，有屁快放”，其實(shí)不是無稽之談。因此，有了屁千萬不要憋著，還是痛痛快快把它放出去為好。
“排氣”暴露人體健康
人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人尷尬的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平時(shí)應(yīng)多加留意。
三種“放屁”情形暴露健康狀況
無屁
沒有屁放的人往往會(huì)有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等，還有可能會(huì)出現(xiàn)腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體積滯，也會(huì)出現(xiàn)無屁的情況。
屁多
正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當(dāng)屁量大大多于平時(shí)時(shí)，則可能會(huì)有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進(jìn)食方面的原因，如進(jìn)食過多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物，或習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病癥，沒有必要治療。
臭屁
若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由于消化道出血，血液積滯在腸腔內(nèi)所致，也有可能是腸道內(nèi)發(fā)生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會(huì)很臭。有時(shí)，進(jìn)食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會(huì)使屁變臭，這不必?fù)?dān)心。
可見，屁臭的程度不僅與所食進(jìn)的食物相關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)，故應(yīng)時(shí)刻留意自己的“屁事”，以之為鏡，觀察自身的健康狀況。
結(jié)語：你是不是常放屁，你是不是一年也沒幾個(gè)屁，趕緊好好學(xué)習(xí)一下這和屁有關(guān)的知識(shí)吧~
