嘴唇發(fā)白發(fā)干 如何科學(xué)的調(diào)理

嘴唇發(fā)白發(fā)干是我們生活中常見的，嘴唇發(fā)白發(fā)干雖然不是病，但是嘴巴很難受。那么嘴唇發(fā)白發(fā)干是什么原因呢，嘴唇發(fā)白發(fā)干如何去調(diào)理，一起來和360常識網(wǎng)小編看看吧。

上嘴唇發(fā)干發(fā)白是怎么回事

嘴唇總是干、發(fā)白，至少有兩種原因：第一，脫水。你每天至少喝夠八杯水了嗎？第二，缺營養(yǎng)。具體說，就是貧血，尤其是缺鐵性貧血。

唇干一般也是意味著體內(nèi)火重，也與季節(jié)相關(guān)，多見于春秋季節(jié);唇色白，多見于缺鐵性貧血，建議你食用一些滋陰補氣血的食物.

嘴唇干裂別用舌舔

秋風(fēng)乍起的時候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)?？诖礁闪眩旖橇芽诔鲅?，疼痛，連說笑和吃飯都受影響.

人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持.由于秋季濕度小，風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2，維生素A攝入量不足，就會干燥開裂.

意見建議

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習(xí)慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干？舔？更干？再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂.再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害.嚴重者還會感染，腫脹，造成痛苦.

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣.其次，平時還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜，梨，荸薺等有生津滋陰作用的食物.當(dāng)然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈.

生活護理

1，擦唇膏

2，晚上擦維E睡覺

3，干裂不要用舌頭去舔

4，多補充維生素

嘴唇發(fā)干發(fā)白缺少什么營養(yǎng)

嘴唇發(fā)干發(fā)白缺乏魚肝油和VC.經(jīng)常補充就好了。

魚肝油缺乏癥狀：四肢彎曲，佝僂病，老人癡呆，記憶力下降，脂溶性不易貯存，皮膚干燥，視力減退，怕冷，關(guān)節(jié)炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。

食物補充來源：從魚的肝臟提取

維C 缺乏的癥狀：口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠紋，牙齦腫脹出血，牙床潰爛、牙齒松動，肉纖維衰退，包括心肌衰退，紫斑癥，化痕癥，骨組織弱化，骨骼畸形、易骨折，壞血癥、貧血，黑色素沉淀，提高子宮頸癌機率，白內(nèi)障，大出血和心臟衰竭等。

食物補充來源：獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、番石榴、青椒或紅辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等

嘴唇發(fā)干發(fā)白是怎么回事

Q：口干，嘴唇發(fā)白發(fā)干口干，唾液少，唾液粘稠，吃餅干，面包需要水，嘴唇干，老有分泌物。

A：中醫(yī)認為口干多由肝腎陰虛，津不上承引起，或由熱盛津傷，煎灼津液所致。

意見建議

中醫(yī)學(xué)多以滋養(yǎng)肝腎，益氣潤燥，清熱生津的方法治療口干癥，且有較好的療效。

口干癥患者可選用以下組方進行治療： 黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克.泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。

上嘴唇發(fā)干發(fā)白特不舒服而且皮膚發(fā)暗長黑斑

Q：我最近上嘴唇發(fā)干發(fā)白特不舒服 而且皮膚發(fā)暗長黑斑

A：嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

Q：嘴唇發(fā)干發(fā)白，小腹疼，胸悶，想吐是怎么回事

A：每到冬天很多人都會覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。 其實，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

嘴唇經(jīng)常發(fā)干發(fā)白是什么原因

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應(yīng)盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要。另外，可口服核黃素(維生素B2 5毫克，每日3交，連續(xù)2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽

紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂有不適感時，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見效。

Q：嘴唇發(fā)干發(fā)白，頭發(fā)干燥無光澤是怎么回事

A：從你談到的這情況來看這可能是貧血造成的，治療首先找到原因針對原因進行治療，另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療。

Q：早上起床嘴唇發(fā)白是什么原因

A：嘴唇發(fā)白是秋應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的“秋燥”：嘴唇總是干的，喉嚨也常常“發(fā)火”，有什么辦法能解決這些“具體困難”？

按中醫(yī)五行學(xué)說，秋屬肺金，也就是說：“金木水火土”五行中，秋屬金，肺屬金，這個季節(jié)，燥是主要現(xiàn)象。

如何打擊“燥”這個敵人呢？炎熱的夏季，酷暑掏空了我們?nèi)梭w的津液，而秋燥又進一步襲擊我們。整天忙著事業(yè)、忙著掙錢的朋友們，現(xiàn)在最應(yīng)該做的一件事是：補足津液？一是補，二是防丟失。

喝水是補津液，可是喝的水已經(jīng)不少了，嘴唇還照樣干，怎么辦？

秋季要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西，促進排便。為什么排便與補津液有關(guān)呢？因為長期便秘，“火”發(fā)不出去，自然灼燒津液了。

嘴唇發(fā)干褪皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細小皮屑，有人甚至用手去剝。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固后形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發(fā)生感染。正確的方法是濕敷，用干凈的濕紗布敷在嘴唇上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直濕敷到皮屑可用棉簽輕輕擦掉為止。秋天防嘴唇褪皮，可以涂些滋潤膏。

結(jié)語：通過上文，相信大家對嘴唇發(fā)白發(fā)干癥狀已經(jīng)有了一個全面的了解和認知。如果生活中出現(xiàn)了嘴唇發(fā)白發(fā)干就要多吃一些水果和蔬菜，在生理周期到來的時候，應(yīng)該要及時的補血，還要避免自己著涼。