防癌除了聽天由命 癌癥早期篩查也是有效方法

癌癥已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人類健康的疾病因素之一。據(jù)統(tǒng)計，2018年全球約有1810萬癌癥新發(fā)病例，970萬癌癥死亡病例。而我國平均每天也有超過1萬個新增惡性腫瘤病例，并逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。吸煙、超重、不良飲食、缺乏運(yùn)動、環(huán)境等因素都會增加人們罹患癌癥的風(fēng)險。下面和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。

因此很多人都知道，要想離癌癥遠(yuǎn)一點，不抽煙喝酒保持健康生活作息方式是非常必要的。

但是，單純通過改善生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為癌癥的發(fā)生與發(fā)展是一個長期而且復(fù)雜的過程，受很多因素的影響，生活習(xí)慣只是其中一點，還可能由基因或遺傳等因素影響。世界衛(wèi)生組織的《世界癌癥報告》數(shù)據(jù)顯示，只有三分之一的癌癥是可以通過健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動以及良好的生活習(xí)慣來預(yù)防。

那余下的三分之二怎么辦呢？難道只能聽天由命嗎？！

預(yù)防癌癥早發(fā)現(xiàn)很重要

其實，目前有一種相對比較準(zhǔn)確的方式提前預(yù)知癌癥，那就是癌癥早期篩查。

也就是對外表健康、沒有癥狀的人群進(jìn)行檢查，實現(xiàn)癌癥早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療，降低癌癥人群的死亡率的一種方式。

據(jù)統(tǒng)計，早期發(fā)現(xiàn)的癌變，五年生存率可達(dá)90%以上，而晚期發(fā)現(xiàn)的患者生存率不足20%。而通過癌癥早期篩查，可發(fā)現(xiàn)早期癌癥，顯著提高患者生存率。

常規(guī)體檢不可代替癌癥早期篩查

需要注意的是，常規(guī)的體檢不可以代替癌癥早期篩查檢查。

雖然常規(guī)體檢可以發(fā)現(xiàn)許多常見慢性病，或者是篩查出來已經(jīng)得了癌癥而不自知的病人，但是，常規(guī)體檢對于很多早期癌癥可能就無法檢出了。因此，除了常規(guī)體檢的項目外，癌癥早期篩查還囊括了DNA檢查等許多與癌癥密切相關(guān)的檢查項目。

而且無論飲食有多么健康，日常運(yùn)動有多么合理充足，遺傳和環(huán)境因素始終使我們無法避免地背負(fù)著罹患癌癥的危險。

所以，在保持健康生活和聽天由命的好心態(tài)之外，高危人群定期進(jìn)行癌癥早期篩查，盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤并進(jìn)行治療始終是提高腫瘤治愈率和生存率的不二之選。

這些人是癌癥早期篩查重點人群

受年齡、環(huán)境等因素影響，不同的人患癌可能性不同，因此有一些癌癥高發(fā)人群，也是推薦進(jìn)行癌癥早期篩查的重點人群。

重點人群

1、45歲以上，長期生活在大城市工作壓力大的人；

2、有腫瘤家族史、遺傳性易感病人；

3、長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或者是放射線的人；

4、有慢性癌癥或者是癌前病變者；

5、長期抽煙酗酒或過多攝入高脂肪的肥胖人群。

對于不同類型的癌癥，高危人群不同：

肺癌

1、長期吸煙者；

2、慢性支氣管炎、肺結(jié)核等肺部疾病患者；

3、體內(nèi)外接受過量放射線照射者；

4、長時間接觸煤煙或油煙者，礦工。

胃癌

1、有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等慢性胃病患者；

2、有胃癌家族史者；

3、橡膠工人、煤炭工人；

4、酗酒者、吸煙者；

5、喜吃高鹽飲食、腌制食品，特別是沒腌 透的食品的人。

肝癌

1、長期大量飲酒者；

2、有病毒性肝炎的人；

3、長期接觸或攝入黃曲霉素的人，如經(jīng)常吃霉變食物者；

4、常飲用被污染水者；

5、有肝癌家族史者。

乳腺癌

1、從未生育或者生育過晚者、40歲以上未孕未哺乳者；

2、流產(chǎn)次數(shù)多者，頻繁吃避孕藥的人；

3、大量接觸有類雌激素作用的化學(xué)品（如化妝品等）的人；

4、女性腰部以上特別肥胖或者腰圍與臀圍相近者；

5、精神壓力大的人。

宮頸癌

1、過早開始性生活、有多個性伴侶等性生活較混亂的人；

2、多孕多產(chǎn)者；

3、常吸煙、口服避孕藥者。

結(jié)直腸癌

1、常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入的人；

2、久坐少動、不按時排便的人；

3、有消化道病癥者，潰瘍性結(jié)腸炎、血吸蟲病患者；

4、有結(jié)腸、直腸癌家族病史者，有盆腔放療史者，膽囊或闌尾切除者。

甲狀腺癌

1、經(jīng)常接觸放射線的人：甲狀腺癌的誘因目前不明，但甲2、狀腺對放射環(huán)境敏感，如醫(yī)療檢查時的放射線，自然界的放射線等；

3、碘攝入過量的人。

食管癌

1、消化系統(tǒng)疾病者，食管炎患者，食管癌或胃癌家族史者；

2、抽煙喝酒者，缺乏維生素攝入者；

3、長期吃得過燙的人，長期吃飯過快的人。

需要注意的是，癌癥早期篩查具有一定的時效性，也就是說，也許今年的檢查結(jié)果沒有問題，但是明年可能有問題了，具體篩查頻率可以根據(jù)個人的情況而定。具體可分為三類：

第一類：

年輕人與長期堅持鍛煉、健康飲食作息、身體健康的人，建議一年進(jìn)行一次檢查即可。

第二類：

40歲以后自覺處于亞健康的人與各種高危人群，應(yīng)該半年篩查一次癌癥，因為這類人隨時可能中招，而且許多癌癥的實體腫瘤需要長到可檢測出大小的生長時間約在半年，因此需要半年一檢。

第三類：

已經(jīng)有癌前病變癥狀的人，這類人需要實時監(jiān)控病情，三個月一次才能確保安全。主要包括慢性乙肝合并肝硬化者；結(jié)直腸息肉嚴(yán)重者；有長期吸煙史突然開始慢性咳嗽與胸痛的人。

最后，建議大家到當(dāng)?shù)厝滓陨厢t(yī)院、正規(guī)的健康管理中心/體檢中心進(jìn)行癌癥早篩項目檢查。