嗓子有粘痰應(yīng)該怎么辦啊
嗓子有粘痰，咳出來就會(huì)感覺舒服多了，但是過不了多久還是會(huì)有，一直這樣的惡性循環(huán)中，到底怎么樣才可以杜絕這樣的循環(huán)，其實(shí)嗓子有東西，每個(gè)人都會(huì)覺得不舒服的，咳嗽是唯一的一種快速解決的方法，而且這種方法是最快最有效的，雖然都知道他是治標(biāo)不治本的。所以下面我們一起來學(xué)習(xí)一下怎么去除嗓子的粘痰吧。
分析原因：可能是慢性咽喉炎引起的。慢性咽喉炎的病因復(fù)雜，中醫(yī)認(rèn)為有脾虛，肝郁，肝火，陰虛，血瘀，氣滯，痰結(jié)，燥火（熱）等等。所以單純消炎是不行的。建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。如果有阻塞感可以服加味逍遙丸，半夏厚樸湯加減，咽干痛加服玄麥桔甘茶，黃連上清片等治療。
注意事項(xiàng)：1.平常一定注意保養(yǎng)，少講話，說話聲音就可能小聲一點(diǎn)點(diǎn)。 注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多次，經(jīng)常，喝水?？梢允褂媒疸y花泡水喝，關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。 這個(gè)是關(guān)鍵 。一般慢慢的就能夠好轉(zhuǎn)的。
2.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
嗓子不好的患者在飲食上一定要注意清淡些，多食用些對(duì)嗓子好的食物，比如說吃點(diǎn)冰糖燉梨子，或者銀耳湯，多吃些瓜果蔬菜，盡量不要去人多的公共場(chǎng)所，避免呼吸道感染，另外還要注意早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，多呼吸點(diǎn)新鮮的空氣。
