熱水泡腳能不能治腎虛？

熱水泡腳能不能治腎虛？腎虛的治療方法也有很多種，最簡(jiǎn)單的方法是什么呢，熱水泡腳能不能治腎虛呢，也許這真的是一種很好的辦法呢，還有就是只是熱水就可以治理嗎，還是需要在里面添加什么成分呢？帶著這么多的問(wèn)題就過(guò)來(lái)一起看看吧，看看是不是真的熱水泡腳可以治療腎虛。

一、泡腳可以治療腎虛？

病情描述：尊敬的醫(yī)生，你好，我老公今年36歲，他最近有腎虛的毛病，心情也因此很煩躁，姐姐教我弄點(diǎn)藥材給他泡腳，可以緩解腎虛情況， 所以我來(lái)咨詢下醫(yī)生。

解答：一些生活的小技巧，會(huì)使你受益匪淺，如果這些技巧用得好，并且一直堅(jiān)持，它將會(huì)未你打來(lái)一些你想不到的價(jià)值。在這里，我們就來(lái)介紹泡腳治療腎虛這么一個(gè)技巧。

我國(guó)民間有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”的說(shuō)法，用熱水泡腳有調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。怎么去泡腳才能夠補(bǔ)腎，這就需要一定的方法了。

第一，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因?yàn)樗疁靥?，雙腳的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。

尤其是發(fā)育期的孩子以及心腦血管疾病、糖尿病患者不宜用過(guò)熱的水泡腳。

其次，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15～30分鐘為宜。這是因?yàn)樵谂菽_過(guò)程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則容易增加心臟負(fù)擔(dān)。

另外，泡腳時(shí)，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。

最后，飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本來(lái)應(yīng)該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。

泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。另外，泡腳用的容器以木盆為好。

小小的一個(gè)生活習(xí)慣，就能改變你的體制，治療腎虛。生活的技巧無(wú)處不在，無(wú)所不有，擦亮我們善于發(fā)現(xiàn)的眼睛吧！

二、泡腳能治腎虛嗎？

泡腳不能治腎虛。足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)皆起始于腳部，對(duì)于陽(yáng)虛怕冷的人，泡腳能溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀；但是對(duì)于本身陰虛體質(zhì)的人，如常常腰膝酸軟，五心煩熱，泡腳恰恰就如“火上澆油”，不但達(dá)不到保健的目的，而且很容易導(dǎo)致“上火”！尤其是應(yīng)用一些紅花，艾葉泡腳，更是加重癥狀，使患者陰虛火旺！

大家現(xiàn)在怎么看待熱水泡腳能不能治腎虛？這個(gè)問(wèn)題呢，是不是已經(jīng)有了自己的答案了呢，熱水泡腳確實(shí)是可以一定程度上治療腎虛的，但是要在里面加一些藥材才可以哦，這樣的話就會(huì)有一定的效果，具體的情況可以咨詢醫(yī)生哦。