膝蓋彎曲時酸痛怎么辦
膝蓋是人體最堅硬的地方之一，人每走一步路，膝蓋都會受力，都會有所活動。膝蓋下面，是兩根骨頭交匯的地方，有許多軟組織。這些軟組織一旦長時間受力不均勻、長時間勞損或者不合理的運動，都會導(dǎo)致膝蓋彎曲時酸痛。因此，人們在進行勞作時，要注意運動的方法和姿態(tài)，避免損傷膝蓋。
你按壓一下膝蓋下方即脛骨上端結(jié)節(jié)，如果感到疼的話則有可能是脛前結(jié)節(jié)損傷或者脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎。
青少年（包括青年偶爾也會這樣）容易出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結(jié)節(jié)處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結(jié)節(jié)造成撕裂。愛運動的青少年很容易出現(xiàn)該現(xiàn)象。表現(xiàn)有發(fā)力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結(jié)節(jié)硬化凸起等。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現(xiàn)在如果凸起都沒有，說明才剛出現(xiàn)，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。如果繼續(xù)運動可能就得等到青春期結(jié)束骨骺愈合才會不疼，甚至成年后運動過度仍會疼，關(guān)鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便?？傊畣栴}挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。
順便，脛前結(jié)節(jié)是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易傷結(jié)論就是膝蓋這里疼的話還是不要堅持鍛煉了，除非按壓后確定是第三種情況，不然最好到醫(yī)院看看。
一般情況下，膝蓋疼痛是因為劇烈運動拉傷肌肉而導(dǎo)致的軟骨的炎癥。一般不需要進行治療，只需通過長時間的靜養(yǎng)便可以康復(fù)。如果，通過長時間的靜養(yǎng)，膝蓋彎曲時酸痛，那就需要到醫(yī)院的骨科去進行檢查，看看膝蓋的骨頭是否有損傷。
