坐骨神經(jīng)疼痛應(yīng)該怎么辦？

坐骨神經(jīng)是我們?nèi)梭w內(nèi)最大的一條周圍神經(jīng)，它開始于我們的腰骶部，沿途會(huì)經(jīng)過我們的骨盆，最終到達(dá)屁股，然后就會(huì)沿著大腿的后面慢慢的到腳附近，坐骨神經(jīng)疼痛是一種非常常見的疾病，發(fā)病原因也是非常的多，而最為常見的就是腰椎間盤突出癥，那坐骨神經(jīng)疼痛我們應(yīng)該怎么緩解？

坐骨神經(jīng)痛就是在坐骨神經(jīng)經(jīng)過的部位(即腰、臀、大腿后面、小腿外側(cè)和足部)出現(xiàn)疼痛。坐骨神經(jīng)被牽拉時(shí)疼痛加劇，因此病人的患側(cè)下肢常呈屈曲狀態(tài)，以減輕疼痛。有時(shí)咳嗽、打噴嚏、用力排便等使疼痛加重。

坐骨神經(jīng)痛可用B族維生素、舒筋活血的中藥，以及針灸、理療等方法治療。但是根本的辦法還是治療引起坐骨神經(jīng)痛的原發(fā)病。

坐骨神經(jīng)痛男性青壯年多見，單側(cè)為多。疼痛程度及時(shí)間常與病因及起病緩急有關(guān)。 根據(jù)疼痛的部位及放射方向，加劇疼痛的因素，減痛姿勢，牽引痛及壓痛點(diǎn)等診斷本病。

1.基本治療

治則：疏經(jīng)通絡(luò)、行氣止痛，針灸并用，瀉法。

處方：以足太陽、足少陽經(jīng)腧穴為主。

⑴ 足太陽經(jīng)型：環(huán)跳 陽陵泉 秩邊 承扶 殷門 委中 承山 昆侖

⑵ 足少陽經(jīng)型：環(huán)跳 陽陵泉 風(fēng)市 膝陽關(guān) 陽輔 懸鐘 足臨泣

方義：由于坐骨神經(jīng)痛有沿足太陽經(jīng)、足少陽經(jīng)放射疼痛兩種情況，故循經(jīng)取足太陽經(jīng)穴和足少陽經(jīng)穴以疏導(dǎo)兩經(jīng)閉阻不通之氣血，達(dá)到“通則不痛”的治療目的。環(huán)跳為兩經(jīng)交會(huì)穴，一穴通兩經(jīng);陽陵泉乃筋之會(huì)穴，可疏筋通絡(luò)止痛，故可通用。

加減：有腰骶部疼痛者，加腎俞、大腸俞、腰陽關(guān)、腰夾脊、阿是穴疏調(diào)腰部經(jīng)絡(luò)之氣;與天氣變化有關(guān)者，加灸大椎、阿是穴溫經(jīng)止痛;氣滯血瘀者，加膈俞、合谷、太沖化瘀止痛。

我們建議可以選擇使用針灸的方法來治療，在急性發(fā)作期間一定要進(jìn)行臥床休息，腰椎間盤突出的患者，一定要選擇睡硬板床，在工作或者是平時(shí)勞作的時(shí)候，一定要采取一個(gè)正確的姿勢，平時(shí)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)的防寒和保暖。