股骨頭壞死應(yīng)該注意什么？
股骨頭壞死是屬于一種慢性的疾病，大多都是由風(fēng)濕病或者是一些外傷造成的。很多人只注重藥物和手術(shù)的治療而忽視了飲食對(duì)于股骨頭壞死患者的作用，很多患者在恢復(fù)期由于因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍扯肿尲膊?fù)發(fā)，導(dǎo)致病情的惡化。今天我們來(lái)介紹一些股骨頭壞死的注意事項(xiàng)。
1、由于股骨頭壞死患者體內(nèi)大量鈣質(zhì)的流失，因此患者在每天的飲食中要多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。早普通食物中，含鈣豐富的是乳制品，如牛奶，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。對(duì)于老年股骨頭壞死鈣質(zhì)流失很多，所以補(bǔ)充的要多一些，飲食中多喝些骨頭湯等。同時(shí)我們?cè)陲嬍车幕A(chǔ)上，還要注意多曬太陽(yáng)，這有助于體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。
2、多吃海鮮類食物。海產(chǎn)品中魚、蝦里面含有豐富的鈣和磷物質(zhì)，而且兩種物質(zhì)比例搭配合理。但是在使用過(guò)程中要注意選擇合適的烹調(diào)方法，蝦皮同食也是不錯(cuò)的選擇，這樣含鈣更高。
3、飲食中要做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，主食以米、面、雜糧為主，副食方面：要多吃含鈣多的食物，副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，除了上面介紹的牛奶，骨頭湯，多吃些羊肝、豬肝、豆類、雞蛋也是不錯(cuò)的選擇。
4、忌辛辣食物。飲食要以清淡為主，有吸煙飲酒習(xí)慣的患者，好是戒煙戒酒。
以上就是從飲食方面來(lái)講股骨頭壞死需要注意的事項(xiàng)，由于社會(huì)的不斷發(fā)展，能引發(fā)股骨頭壞死的各種誘發(fā)因素不斷增多。因此盡管治愈后，患者還是應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，大家一定要提高警惕，適量飲酒，遠(yuǎn)離股骨頭壞死。
