怎么才能加快面部新陳代謝？
很多的女性朋友，早上起來(lái)的時(shí)候，面部會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，這是由于身體的代謝不好，或者是晚上喝了過(guò)多的水而導(dǎo)致的，這就讓女性朋友非常的困擾，頂著一張水腫的臉出門(mén)，心情都會(huì)變得不好，那么怎么才能讓面部的代謝加快，消除討厭的水腫呢？小編整理了一些方法，希望可以幫助大家去除面部的水腫。
瘦臉?lè)?：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
瘦臉?lè)?：冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
瘦臉?lè)?：穴點(diǎn)按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。
原理：因?yàn)闅庋?、?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
瘦臉?lè)?：塑臉美顏操
彈打按摩方法：
用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，由下往上喔！每次持續(xù)50下。
功效：有助于消除肌肉疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
想要避免水腫，除了需要一些按摩的手法之外，晚上睡覺(jué)之前，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩系臅r(shí)候我們身體的代謝會(huì)變慢，其次就是需要多吃一些蔬菜水果，可以幫助身體的代謝，水腫的情況也會(huì)隨之好很多哦，飲食也需要少鹽，白天多喝水也可以加快代謝。
