膝蓋內側腫脹疼痛怎么辦？

膝蓋是咱們下身大腿與小腿的紐帶。膝蓋是非常重要的，跑步、跳遠、走路、跳舞等等很多活動都需要膝蓋的配合，我們是離不開它的，離開它我們的生活就不能正常的進行。所以咱們要保護好自己的膝蓋，膝蓋內側腫脹是為什么，伴隨著還有疼痛，應該注意些什么？

怎么治療？下面小編給大家解答一下。

第一、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎引起的疼痛

膝關節(jié)疼痛第一位的原因就是膝關節(jié)關節(jié)炎。關節(jié)炎又分為很多類型。其中最常見的類型是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是膝關節(jié)軟骨磨損的結果。當您的膝關節(jié)軟骨逐漸磨損，軟骨下面的骨頭就會逐漸暴露出來。這常?？梢砸饑乐氐南リP節(jié)內側疼痛。

膝關節(jié)關節(jié)炎疼痛常見于50歲以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出現(xiàn)骨性關節(jié)炎。因為肥胖，體重較大，對膝關節(jié)的壓力就大。從而出現(xiàn)膝關節(jié)軟骨更加容易磨損。如果您屬于肥胖，那么建議您減輕體重，您將會發(fā)現(xiàn)您的膝關節(jié)疼痛將會減輕。減輕體重對減輕膝關節(jié)疼痛具有明顯的作用。

第二、膝關節(jié)韌帶損傷引起的膝關節(jié)內側疼痛

有一部分人的膝關節(jié)內側疼痛是因為膝關節(jié)韌帶損傷引起的。最常見的韌帶損傷就是膝關節(jié)前交叉韌帶損傷、內側副韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。這3個韌帶對維持膝關節(jié)的功能具有重要的作用。

不管什么時候，如果您膝關節(jié)出現(xiàn)了急性損傷，建議您找專業(yè)的膝關節(jié)醫(yī)生進行診斷和治療。根據(jù)您膝關節(jié)損傷的不同程度，我們專業(yè)的膝關節(jié)醫(yī)師會給您開出合適的膝關節(jié)康復鍛煉方案，嚴重的還需要進行韌帶修補或韌帶重建手術。采取科學、專業(yè)的膝關節(jié)康復方案將會提高您膝關節(jié)恢復的效果。

第三、膝關節(jié)半月板損傷引起的疼痛

另外一種常見的膝關節(jié)內側疼痛的原因是膝關節(jié)半月板損傷。膝關節(jié)半月板屬于一種軟骨。膝關節(jié)半月板位于膝關節(jié)大腿部分和小腿部分的中間。膝關節(jié)半月板對膝關節(jié)力的傳導具有重要作用。如果您的膝關節(jié)半月板出了問題，那么您可能會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。膝關節(jié)半月板損傷后，您的身體的力就不能均勻的通過膝關節(jié)進行傳導，從而容易過早的出現(xiàn)膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，進而發(fā)生膝關節(jié)疼痛。

膝關節(jié)半月板損傷最多見于兩種情況。第一、創(chuàng)傷性損傷。體育運動時容易出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷。第二、退變性損傷。隨著年齡的增長，膝關節(jié)半月板退變、從而發(fā)生撕裂、損傷。半月板損傷常常和膝關節(jié)韌帶損傷同時出現(xiàn)。

這三點就是膝蓋腫脹疼痛的最主要的原因了。嚴重的需要去醫(yī)院讓醫(yī)師開些藥使用，能不走路的話盡量避免，尤其是上下樓梯，在家中自己走走，但是不要走的時間過久，不是有一句話說得好嗎“傷筋動骨一百天”。膝蓋疼痛雖然不足以影響到我們的生命，但是，它可以讓你無法出門，大家一定要小心。