牙齒快速美白的方法有哪些？

我們有很多的活動(dòng)都是由牙齒進(jìn)行的。唱歌、說(shuō)話、吃飯都需要通過(guò)牙齒來(lái)進(jìn)行，可以說(shuō)，沒(méi)有牙齒我們不能正常的生活。牙齒是我們的第二張臉，潔白的牙齒會(huì)給人一種清新的感覺(jué)，會(huì)給人帶來(lái)愉悅的心情。如果我們的牙齒呵護(hù)不好容易泛黃，吃糖多了我們的牙齒也容易蟲蛀，那么，我們?nèi)绾魏亲o(hù)自己的牙齒，牙齒如何快速美白？

快速美白牙齒方法一：含食醋

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

快速美白牙齒方法二：含檸檬片

刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口

快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。吃青蘋果一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

以上就是小編對(duì)牙齒快速美白收集的資料。在日常生活中，我們吃一些健康的水果也可以達(dá)到牙齒美白的效果，我們還也可以每餐堅(jiān)持刷牙，盡量在飯后30分鐘后。很多人的牙齒有泛黃的現(xiàn)象，可以每日多刷幾次，輕輕刷，從而使牙齒上的混濁物掉下來(lái)。在飲食方面，盡量不要喝碳酸飲料，抽煙酗酒，這些都可以防止牙齒泛黃，我們也就擁有了潔白干凈的“第二張臉”。