膝蓋為什么發(fā)涼疼痛？

人老先老腿，不少人進(jìn)入中老年之后就常常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，膝蓋發(fā)涼且伴隨膝蓋疼痛癥狀，而且還不能彎曲，晚上睡覺(jué)有時(shí)都會(huì)疼醒，走路時(shí)也痛。引起膝蓋疼痛的原因很多，膝蓋發(fā)涼是怎么回事呢？下面小編就來(lái)給大家介紹出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼的原因，希望大家做好膝蓋的保養(yǎng)。

1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于中老年人，以女性居多。超重負(fù)荷是其致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可引起膝關(guān)節(jié)涼且會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音，嚴(yán)重者膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

2、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎

滑膜細(xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑液，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正常活動(dòng)?；颊邥?huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

3、腰椎或髖部疾病引起膝關(guān)節(jié)涼

腰椎病變?nèi)绻绊懙焦缮窠?jīng)和坐骨神經(jīng)就會(huì)引起下肢的癥狀。這些癥狀包括疼痛、肌肉萎縮、酸脹感、發(fā)涼、麻木、怕冷、沉重和疲勞感。股神經(jīng)來(lái)自上腰椎，支配到膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和下肢的前面，股神經(jīng)所經(jīng)之處的組織發(fā)生病變均可引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

以上就是膝蓋出現(xiàn)發(fā)涼疼痛癥狀的原因，大家應(yīng)該對(duì)這一癥狀有了進(jìn)一步了解。有些引起疼痛的病因我們是可以避免的，盡量不做大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，特別是需要用到膝關(guān)節(jié)的屈曲，如跑步、跳高、跳遠(yuǎn)。如若發(fā)生膝關(guān)節(jié)受傷，首先要注意保護(hù)并停止運(yùn)動(dòng)。