按摩治療膝蓋痛嗎

經(jīng)常喲老人說不是這么膝蓋痛就是那里膝蓋會痛的，如果膝蓋會痛的話，那么痛起來可是真難受的，膝蓋的疼痛很有可能是屬于關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕性疾病，這樣的疾病對人的身體傷害很大，而膝蓋疼痛的時候很多人都會選擇適當(dāng)?shù)陌茨Ψ绞絹砀纳?，如果膝蓋會痛通過按摩方式來改善的話很多人都不相信，那么按摩可以治療有膝蓋會痛的現(xiàn)象嗎？

治病真法：

1.常常練習(xí)下蹲動作，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

2.按摩犢鼻穴、陽陵泉穴、膝陽關(guān)穴、足三里穴，每穴各1～3分鐘。

一天，我去好朋友家做客，發(fā)現(xiàn)她的媽媽行走很吃力。問清了原因，才知道是膝蓋疼痛造成的。朋友的媽媽幾年前開了一家干洗店，生意挺火，本打算多做幾年，誰想到就得了這種“怪病”。膝蓋像冰塊一樣涼，害得她在大夏天也不敢穿單褲。天氣一冷，便是疼痛加劇的時刻，她的兩膝蓋完全不聽使喚，不僅酸痛而且還邁不動步。我的朋友曾帶她去好幾家醫(yī)院檢查過，但結(jié)果卻什么都沒查出來。

膝關(guān)節(jié)是人體三大負(fù)重關(guān)節(jié)之一。人的一生，無論站、坐、走，都要使用膝關(guān)節(jié)，它的位置既特殊又關(guān)鍵。膝關(guān)節(jié)在上下兩關(guān)節(jié)中間，是力量上傳下達(dá)的傳導(dǎo)樞紐，人體的體重一定要通過膝關(guān)節(jié)才能傳導(dǎo)下去，所以它是重量傳導(dǎo)的非常重要的關(guān)節(jié)。

膝關(guān)節(jié)疼痛可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突然感到宛如虛脫般的劇痛。尤其是突然活動身體或跑步，最容易發(fā)生。此時，無論上下樓梯都會感到痛苦萬分。膝關(guān)節(jié)疼痛也可表現(xiàn)為慢性疼痛，只要天氣一變就痛，甚至嚴(yán)重得使膝蓋無法彎曲，痛苦萬分。

究其原因，膝關(guān)節(jié)疼痛與寒冷刺激、不恰當(dāng)運(yùn)動都有關(guān)系。比如我朋友的媽媽，她原來在干洗店工作，整天處在一個潮濕的工作環(huán)境中，一些寒氣、濕氣便趁機(jī)鉆進(jìn)了她的身體，誘發(fā)膝蓋疼痛。我告訴朋友的媽媽，多進(jìn)行下蹲練習(xí)可緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。別小瞧這個動作，它可以促進(jìn)運(yùn)動協(xié)調(diào)和肌肉力量，改善體內(nèi)的血液循環(huán)，一天中反復(fù)進(jìn)行50次，對減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常有好處。

如果膝蓋疼痛的話，那么在按摩的時候就可以得到很好的效果，按摩的話最好是注意刺激穴位的按摩，按摩穴位的時候還要記得扭轉(zhuǎn)一些疼痛的現(xiàn)象，就是在局部疼痛的時候適當(dāng)?shù)募狱c精油來按摩，加點精油按摩的話才可以得到慢慢的改善，當(dāng)膝蓋疼痛的時候期間也要注意保暖的治療。