人體為什么會衰老呢？
每個人都想青春永駐，每個人都想長生不老，但是這只能是自己的一種夢想，而且是無法實現(xiàn)的夢想。隨著時間的推移，人們就會出現(xiàn)衰老的癥狀的，皮膚變得松弛，臉上爬滿皺紋;牙齒開始松動，甚至出現(xiàn)了牙齒脫落的情況;頭上長了白發(fā)，還脫落的嚴重;身體中常常會有許多疾病纏身等等。那么，人為什么會衰老呢？
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯(lián)學(xué)說對此作過比較系統(tǒng)的闡述。該學(xué)說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩(wěn)定的化學(xué)體系，屬于耗散結(jié)構(gòu)。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使生物分子緩慢交聯(lián)以趨向化學(xué)活性的穩(wěn)定。
隨著時間的推移，交聯(lián)程度不斷增加，生物分子的活潑基團不斷消耗減少，原有的分子結(jié)構(gòu)逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。生物分子或基因的這些變化一方面會表現(xiàn)出不同活性甚至作用徹底改變的基因產(chǎn)物，另一方面還會干擾RNA聚合酶的識別結(jié)合，從而影響轉(zhuǎn)錄活性，表現(xiàn)出基因的轉(zhuǎn)錄活性有次序地逐漸喪失，促使細胞、組織發(fā)生進行性和規(guī)律性的表型變化乃至衰老死亡。
從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發(fā)的必然過程，它是復(fù)雜的自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)和機能衰退，適應(yīng)性和抵抗力減退。在生理學(xué)上，把衰老看作是從受精卵開始一直進行到老年的個體發(fā)育史。從病理學(xué)上，衰老是應(yīng)激和勞損，損傷和感染，免疫反應(yīng)衰退，營養(yǎng)不足，代謝障礙以及疏忽和濫用積累的結(jié)果。
雖然人衰老是一種自然規(guī)律，但是如果我們在平時注意保養(yǎng)，還是可以讓衰老的腳步變得慢一些的。比如我們要多吃一些含有維生素c、e的水果和蔬菜，多吃一些含有膠原蛋白的食物等，注意有充足的睡眠時間，減少紫外線、輻射對于皮膚的傷害，定期進行護理，積極的鍛煉等，都可以讓自己的青春停留的長一些。
