肩周炎怎么調(diào)理

肩周炎患者都知道，肩周炎不容易在短期內(nèi)治愈。如果是不堅(jiān)持治療的患者，肩周炎很難痊愈，可能就這么一輩子跟著，并且還會(huì)引發(fā)其它關(guān)節(jié)問題，就比如頸椎病。肩周炎的治療一般就是緩解患者的不適，再進(jìn)一步的控制和改善病情。下面，我們就一起來看看關(guān)于肩周炎的調(diào)理辦法吧！

寒濕凝滯

內(nèi)服方：獨(dú)活12克，桑寄生10克，細(xì)辛2克，秦艽10克，防風(fēng)10克，牛膝10克，杜仲10克，肉桂6克，生地黃12克，當(dāng)歸12克，川芎10克，芍藥10克，茯苓15克，甘草6克，黃芪15克。

外敷方：防風(fēng)、威靈仙、羌活、獨(dú)活、乳香、沒藥、木瓜、吳茱萸各20克，川烏、草烏、細(xì)辛、紫蘇葉各15克。

該型多由外界寒濕之邪侵及并滯留于肩部，日久寒濕內(nèi)結(jié)，使肩部經(jīng)脈閉阻而引起，治法以散寒除濕、化瘀通絡(luò)為原則，代表方為獨(dú)活寄生湯加減。

瘀血阻絡(luò)

內(nèi)服方：當(dāng)歸12克，芍藥10克，桃仁10克，紅花12克，黃柏10克，防風(fēng)10克，木通12克，生地黃15克，甘草6克，乳香10克。

外敷方：歸尾、川芎、桃仁、烏藥、木通、蘇木各20克，紅花、乳香、沒藥、川烏、草烏各15克。

該型多由外傷內(nèi)挫，導(dǎo)致肩部經(jīng)絡(luò)損傷而引起。治法以活血祛瘀、通絡(luò)止痛為原則，代表方為肢傷一方加減。

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氣血虧虛

內(nèi)服方：黃芪15克，肉桂10克，黨參10克，茯苓15克，白術(shù)12克，炙甘草6克，當(dāng)歸15克，川芎12克，熟地黃12克，白芍10克。

外敷方：白芍、當(dāng)歸、秦艽、川芎、細(xì)辛、威靈仙各20克，赤芍、雞血藤、葛根各30克。

該型多由外邪乘虛侵襲，閉阻經(jīng)絡(luò)，使肩部筋脈失于榮養(yǎng)而引起。治法以益氣養(yǎng)血、疏經(jīng)散寒為原則，代表方為十全大補(bǔ)湯加減。

以上就是肩周炎的三種調(diào)理辦法了，一般來說肩周炎的成因主要就是這三種。只要找出自己得肩周炎的原因，就可以從根源上治療肩周炎。對(duì)癥下藥的去治療，再加上患者自身的配合，多運(yùn)動(dòng)多拉伸多按摩，就能后早日康復(fù)了。