胃漲不消化怎么辦呢
胃脹不消化是很多人經(jīng)常遇到的問(wèn)題，特別是作為很多的孕婦經(jīng)常會(huì)遇到類似于，腸胃脹痛，感覺到不消化，吃什么食物都覺得難受，特別是孕婦到了懷孕中期以后，胎兒會(huì)隨著不斷的增長(zhǎng)，讓自己的腸胃而形成腸胃受到了排擠和擠壓，從而造成胃腸蠕動(dòng)比較慢，成了胃脹不消化，那么該怎么辦呢！
因?yàn)閼言泻笃陔S著胎兒的張大，子宮也會(huì)像上增大，導(dǎo)致與胃相抵觸，會(huì)引起胃脹胃消化不好，快到臨近預(yù)產(chǎn)期的前1-2周隨著胎兒的入盆這種情況就會(huì)緩解的。建議你現(xiàn)在少吃多餐就可以了多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物為生產(chǎn)做準(zhǔn)備！
按正常來(lái)說(shuō)，孕婦一般在3-6個(gè)月會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹氣以及胃部有強(qiáng)烈的灼燒感，不過(guò)也有極個(gè)別的孕婦會(huì)持續(xù)到臨產(chǎn)，這屬于正?，F(xiàn)象，不要亂吃藥。只要孕婦自己不覺得餓，就不必強(qiáng)求她每頓飯吃多少，順其自然好了。
多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。
子宮增大頂著胃使胃腸蠕動(dòng)能力下降所以胃脹是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心慢慢會(huì)好些的但到了7個(gè)月左右還會(huì)出現(xiàn)這種情況，到了36周胎頭開始入盆食欲就會(huì)增加了但尿頻開始了。要少食多餐。
吃點(diǎn)易消化的和粗纖維的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)不要總呆著，也可將手掌放在腹部順時(shí)針輕輕按摩有助于胃腸蠕動(dòng)
在正常人看來(lái)，孕婦一般3到6個(gè)月之間會(huì)出現(xiàn)胃脹和脹氣的現(xiàn)象，非常的疼痛，所以建議各位媽媽們多吃一些容易消化的食物，和纖維性的食物五谷雜糧是必不可少的，不要吃太多不容易消化的東西。
