痰濕體質(zhì)的特征有哪些呢
痰濕體質(zhì)的患者在生活當(dāng)中不計(jì)其數(shù),痰濕體質(zhì)多數(shù)跟先天性的遺傳基因,與居住在潮濕的環(huán)境下有著很大的關(guān)系,這類的人容易出現(xiàn)痰濕體質(zhì),體內(nèi)痰濕過多,基本上脾胃功能消化不良,容易導(dǎo)致我們吃下去的食物消化不了,排泄不通暢,而轉(zhuǎn)化成脂肪,那么痰濕體質(zhì)的特征有哪些呢?
感覺痰濕,腕脅作脹,神疲乏力時,可采用化痰利濕的飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品,忌食生冷、油膩及過于滋補(bǔ)的食物。
1.荷葉橘皮飲 鮮荷葉20克,橘皮15克,蒲黃粉10克。將鮮荷葉、橘皮分別揀去雜質(zhì),洗凈,鮮荷葉撕碎后與橘皮同入砂鍋,加適量水,大火煮沸,改用小火煮15分鐘,調(diào)入蒲黃粉,拌和均勻,繼續(xù)用小火煮至沸即成。
上下午分服。有化痰利濕,散淤降脂的功效。
2.澤瀉烏龍茶 澤瀉15克,烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘,取藥汁沖泡烏龍茶,即成。代茶,頻頻飲用,可連續(xù)沖泡3-5次,當(dāng)日飲完。有護(hù)肝消脂、利濕減肥的功效。
3.陳皮茯苓粉 陳皮300克,茯苓450克,薏苡仁300克。將陳皮、茯苓、薏苡仁分別揀去雜質(zhì),洗凈,曬干或烘干,共研磨成細(xì)粉,裝瓶,防潮,備用。每日2次,每次15克,用溫開水送服。有化痰、化脂降濁的功效。
對于痰濕體質(zhì)的患者,我們首先要找到痰濕體質(zhì)的特征有哪些呢?這樣才可以幫助患者很好的治療,首先要改善我們的腸胃功能健康,將我們身體當(dāng)中的痰濕排出體外,平時多喝茶,多吃一些中藥藥湯,來排出我們身體中的濕氣。