風(fēng)濕病夏天注意什么呢
風(fēng)濕也不僅僅是冬天會(huì)發(fā)病，夏天也是高發(fā)的時(shí)候。夏天穿的少，通常會(huì)露出膝蓋、腳踝、手肘等部位，若是對(duì)著空調(diào)吹，很容易將寒邪侵入身體，種下風(fēng)濕的病根。在空調(diào)底下，需要在膝蓋處蓋件衣服，注意保暖。夏天溫?zé)岢睗?，雨水也多，平常盡量不要淋雨，淋濕了也要及時(shí)的擦干。風(fēng)濕病對(duì)居住的環(huán)境也有要求的，若是長(zhǎng)期在陰暗潮濕的環(huán)境里生活，很容易患上風(fēng)濕。條件允許的話，應(yīng)選擇向陽(yáng)痛風(fēng)的房間。
1避免潮濕環(huán)境。因我們居住南方，嶺南地氣潮濕，夏季多雨。所以風(fēng)濕患者居室最好是向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥的。平時(shí)應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)，床上被褥也應(yīng)適時(shí)置于陽(yáng)光下曝曬除去潮氣。另外冰鎮(zhèn)的飲料、涼茶、水果盡量少吃少喝，這些都不利于風(fēng)濕病情的恢復(fù)。
2在空調(diào)房里要特別注意身體保暖，一定要避免空調(diào)的風(fēng)頁(yè)直接對(duì)著身體吹冷風(fēng)。不要整日、整夜呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，不要出汗后直接吹冷風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房，更要特別注意保護(hù)腕、肘、肩、膝等部位，這些是最容易受風(fēng)寒侵襲引起關(guān)節(jié)疼痛的。
3夏天風(fēng)濕病是會(huì)有所緩解，這時(shí)千萬(wàn)不要停了治療，此時(shí)治療效果是最好的，對(duì)藥效的提升也有加速作用。夏季氣溫升高，經(jīng)脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽(yáng)氣充沛，抗病能力會(huì)加強(qiáng)，面對(duì)這有有利時(shí)機(jī)，治療風(fēng)濕會(huì)收到事半功倍的治療效果。所以要堅(jiān)持治療。
夏季比較的炎熱，可能感覺(jué)不到各種寒濕的入侵，若是不加注意，實(shí)際上已經(jīng)在身體里埋下病根。等自己的抵抗力下降或是天氣變冷的時(shí)候，風(fēng)濕病就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)了。因此趁著我們還未出現(xiàn)風(fēng)濕病的時(shí)候，就要開(kāi)始養(yǎng)成好習(xí)慣，注意保養(yǎng)。
