牙齒很黃咋辦呢

牙齒很黃的問題成為我們很多人都特別反感的一個(gè)大問題，這可能是由于我們自身內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，或者是由于不注重口腔衛(wèi)生導(dǎo)致了病菌的滋生蔓延，進(jìn)而使我們的牙齒出現(xiàn)變黃的情況，每天堅(jiān)持刷牙可以有效的預(yù)防病情的加重，具體的了解一下牙齒很黃咋辦呢吧。

1、去牙科超聲洗牙，漂白。

2、用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，堅(jiān)持1個(gè)月左右，時(shí)間比較長(zhǎng)，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏. 第一只牙膏，中華健齒白，用上一個(gè)月跟去洗一次牙的效果差不多，對(duì)牙根跟牙縫的結(jié)石的確有效.只能說是物理美白. 第二只牙膏，是高露潔的超感白，它的效果就是化學(xué)漂白牙齒. 第三只牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預(yù)防蛀牙的. 牙醫(yī)建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進(jìn)行，先用中華健齒白，刷1分鐘，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鐘，做一個(gè)化學(xué)漂白，最后用草本的，這樣就3分鐘了. 按這個(gè)方式早晚各一次，除非是四環(huán)素牙，不然保證兩個(gè)周就會(huì)見效。

3、家里的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

5、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。

以上的牙齒很黃咋辦呢的方法為我們提供了科學(xué)的指導(dǎo)和建議，減少抽煙和飲酒的次數(shù)非常有必要，在以后的生活中養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，注意搞好自己的口腔衛(wèi)生，每天可以嚼一片木糖醇也可以達(dá)到很好的殺菌的效果。