脖子左邊疼痛怎么回事
在我們長時間工作或是睡覺沒有睡舒服的時候，都會出現(xiàn)脖子疼痛的現(xiàn)象。據(jù)醫(yī)生說，脖子左邊疼痛一般是由這幾點原因造成的，除了普通的藥物快速治療，運(yùn)動鍛煉和針灸治療也是兩種不錯的辦法，可以從根本上解決問題。那么脖子左邊疼痛是怎么回事呢？具體請看看下面的內(nèi)容。
應(yīng)該屬于頸肌型的頸椎病：表現(xiàn)為頸部活動受限，頸部，頸肩部疼痛僵硬等等癥狀。治療：牽引理療，針灸推拿，刺絡(luò)拔罐，口服消炎止痛藥物如芬必得或英太青膠囊等保守療法正確診治3-4周，癥狀能很快改善，患者應(yīng)多多注意保養(yǎng)頸部，如不宜長期保持一個體位太久，不宜半躺看書看電視，睡覺枕頭需選擇8-10公分左右高度，經(jīng)常做做頸部體操和頸部熱敷，充分放松頸椎，減少頸部酸痛。拿捏頸肌 ： 將左（右）手上舉置于頸后，拇指放置于同側(cè)頸外側(cè)，其余四指放在頸肌對側(cè)，雙手用力對合，將頸肌向上提起后放松，沿風(fēng)池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調(diào)和氣血。
按壓肩井 ： 以左（右）手中指指腹按于對側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然后由輕到重按壓10～20次，兩側(cè)交替進(jìn)行。功效：通經(jīng)活絡(luò)，散寒定痛。按揉風(fēng)池 ： 用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴（頸后兩側(cè)凹陷處），其余手指附在頭的兩側(cè)，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風(fēng)散寒，開竅鎮(zhèn)痛。
在上面的內(nèi)容中，我們了解了造成脖子左邊疼痛的原因以及簡單的治療方法。其實正常藥物治療并非不可，只是是藥三分毒，還是少吃為好，所以上述的按摩手法和針灸療法很適合大眾去嘗試，即可以解決了脖子疼痛的問題，還可以舒筋活血。
