心臟求救的11個(gè)信號 睡著時(shí)能聽見自己的心跳

上班時(shí)，面對滿桌子的工作不想干；下班后，只想窩在沙發(fā)里看電視；閑暇時(shí)，對什么都提不起興趣，這可能預(yù)示著心臟出問題了。下面360常識網(wǎng)總結(jié)了心臟求救的幾個(gè)信號。

1、極度疲勞。這種感覺不同于缺覺引起的疲乏，而是類似于患流感時(shí)的不適感，且會持續(xù)一段時(shí)間。患者之所以有這種感覺，是因?yàn)槿毖?，心臟要不停地掙扎著向身體各部位輸送氧氣。

2、腳腫。腳腫的原因很多，包括懷孕、靜脈曲張和服用某些藥物等，也有可能是心衰。當(dāng)心臟瓣膜無法正常閉合時(shí)，也會出現(xiàn)腳腫。與心臟相關(guān)的腳腫通常伴隨其他癥狀，比如氣短、疲勞。

3、走路容易累。如果你在攀爬、行走或做家務(wù)時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)臀部和腿部肌肉抽筋，休息一會兒癥狀緩解，不要簡單歸咎于上了年紀(jì)或缺乏運(yùn)動。這可能是外周動脈疾病的跡象，該病指脂肪斑塊在腿部動脈中堆積，與心臟病風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)。

4、頭暈眼花。脫水、起身過猛、貧血時(shí)人會感覺頭暈，心臟病也是誘因之一。這是由于動脈阻塞造成血壓降低，或者心臟瓣膜出現(xiàn)故障而無法維持血壓正常。

5、呼吸短促。爬樓梯時(shí)氣喘吁吁，干一會兒活就上氣不接下氣，這既可能是哮喘、貧血或感染造成的，也可能是心臟瓣膜出現(xiàn)問題，影響其泵血能力。

6、抑郁。多項(xiàng)研究表明，抑郁的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較高。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己最近情緒低落，感覺“心頭蒙上一層陰霾，就像下雨前那種陰沉的天氣”，應(yīng)考慮有心臟病的可能。

7、偏頭痛。偏頭痛在普通人群中的發(fā)病率為12%，但心血管疾病患者的這一發(fā)病率高達(dá)40%，可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡造成的。

8、晚上睡著時(shí)能聽見自己的心跳。雖然這種現(xiàn)象有可能是脫水、低血壓、低血糖、貧血和其他原因造成的，但心臟瓣膜有故障的人，晚上睡著時(shí)也能聽見心跳聲。盡管改變睡覺姿勢能有所緩解，但千萬不要忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

9、突然大汗淋漓、惡心、焦慮。這些是典型的驚恐發(fā)作癥狀，也可能預(yù)示著心臟病發(fā)作了。如果這些癥狀伴有呼吸短促、極度疲勞、胸痛（放射到背部、肩膀、手臂、頸部或喉嚨），就需要立即就醫(yī)。

10、不能平臥。此癥狀比較典型，早期是患者只能通過抬高枕頭才能入睡，后期就表現(xiàn)為不能平臥，憋氣等癥狀。

11、胸痛。相信很多人出現(xiàn)過類似的胸痛問題，這就是心臟出問題中最常見的心臟警示信號，胸痛常表現(xiàn)為緊縮性、壓榨性疼痛有時(shí)會牽連到左肩、左臂，甚至疼痛還會蔓延到無名指上，但是因?yàn)樾赝闯掷m(xù)時(shí)間較短，所以常常沒能引起人們的重視。