治療風(fēng)寒風(fēng)熱咳嗽偏方

如果舌苔是白的，說明身體內(nèi)寒重，咳出的痰也較稀、白、粘，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?。如果舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅，說明內(nèi)熱較大，咳出的痰黃、稠，不易咳并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。

此外，還有一種咳嗽是久咳或反復(fù)發(fā)作的咳嗽，不妨吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。通常而言，晚上加重的咳嗽，或是白天不咳只晚上咳，則多數(shù)是寒咳和虛咳，應(yīng)多吃祛寒、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物。

【竅門一：風(fēng)寒咳嗽食療法】

■生姜、紅糖、大蒜：患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時(shí)還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片（小兒1～2片），大蒜7～10瓣（小兒2～3瓣），紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

■蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣（小兒3～5瓣），拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，較溫時(shí)喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

■麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

■梨、花椒、冰糖：梨一個(gè)，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20?；ń?，2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

【竅門二：風(fēng)熱咳嗽食療法】

■梨、冰糖、川貝一起蒸：梨1個(gè)洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川貝10粒（小兒5～6粒），然后把梨上部拼對(duì)好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺、止咳、化痰的作用。

■煮蘿卜水：白蘿卜洗凈切8～10片（小兒3～5片），放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

■烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，等到橘子冒熱氣、橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝?nèi)テ?，吃里面溫?zé)岬拈僮影?，成人一?個(gè)，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

咳嗽期間，辛辣、容易導(dǎo)致上火的食物不要吃。在用上述方法治療的過程中，要特別注意觀察舌苔的變化，舌苔發(fā)白，就要停掉所有寒涼食物。