過敏性鼻炎的偏方 讓你呼吸清新一夏

夏至已經(jīng)快要結(jié)束了，那么夏至之后就會頻頻下雨了，那么天氣就會忽冷忽熱的，不太穩(wěn)定了，一個(gè)不小心來個(gè)小感冒，感冒之后有些人的鼻炎就會開始犯了。鼻炎范起來特別難受的，那么小編為大家?guī)砹酥芜^敏性鼻炎的偏方，大家去看看吧。

目錄

1、過敏性鼻炎的原因 2、過敏性鼻炎的癥狀

3、小兒過敏性鼻炎偏方 4、治過敏性鼻炎的民間偏方

5、治過敏性鼻炎的中藥偏方 6、治過敏性鼻炎的食療偏方

7、過敏性鼻炎的注意事項(xiàng) 8、過敏性鼻炎如何預(yù)防

過敏性鼻炎的原因

什么是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個(gè)：特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì);特應(yīng)性個(gè)體即所謂個(gè)體差異、過敏體質(zhì);特異性抗原與特應(yīng)型個(gè)體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動力喪失。

過敏性鼻炎病因

變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。

1.遺傳因素

變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。

2.變應(yīng)原暴露

變應(yīng)原是誘導(dǎo)特異性IgE抗體并與之發(fā)生反應(yīng)的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

過敏性鼻炎久治不愈危害

有部分患者在小醫(yī)院咨詢過病情之后就開始擔(dān)憂，因?yàn)橐恍┎回?fù)責(zé)任的醫(yī)生告訴他們，過敏性鼻炎久治不愈會癌變。實(shí)際上，過敏性鼻炎只是鼻部的慢性炎癥。不經(jīng)過治療或者久治不愈一般是不會癌變的。

但需要注意的是，過敏性鼻炎是鼻部慢性病，長期久治不愈會對人的健康影響并不限于鼻腔，往往可能引起頭痛、睡眠問題、認(rèn)知功能障礙(如容易警覺、注意力和記憶力下降)，嚴(yán)重影響生活、工作。如果延誤治療，會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘、結(jié)膜炎等。

過敏性鼻炎易引起以下危害

56.3%過敏性鼻炎會導(dǎo)致憋氣窒息。鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當(dāng)人入睡的時(shí)候，口部習(xí)慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。

75.9%過敏性鼻炎合并氣道高反應(yīng)性的患者會發(fā)展為哮喘病。如果哮喘病長期反復(fù)發(fā)作，則最終會引起慢性支氣管炎。

68.9%的過敏性鼻炎患者會引起變應(yīng)性鼻竇炎。臨床上主要癥狀為：鼻塞、打噴嚏、流膿涕、頭疼等。

21.6%的過敏性鼻炎患者不及時(shí)治療會引發(fā)分泌性中耳炎。中耳化膿后，膿液腐蝕鼓膜，造成鼓膜穿孔;鼓膜穿孔后，失去保護(hù)作用，外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)入中耳引起感染流膿，會導(dǎo)致骨瘍型或膽脂瘤型中耳炎;當(dāng)骨頭受侵蝕時(shí)，會形成面神經(jīng)癱、腦膜炎、腦膿腫等顱內(nèi)外并發(fā)癥，甚至危及生命。

38%的過敏性鼻炎不及時(shí)治療會引發(fā)鼻息肉。由于息肉增生充滿了鼻腔，甚至可露出鼻孔之處。有的可將鼻腔撐大，鼻背增寬，形成向外膨隆的形狀，醫(yī)學(xué)上稱為“蛙鼻”。

35.4%的過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)鼻出血現(xiàn)象。鼻出血難以控制，無論是來勢兇猛的嚴(yán)重出血，還是經(jīng)久不愈的頑固性出血，可對機(jī)體造成嚴(yán)重?fù)p害，影響主要有：失血性貧血，急性失血性休克、心血管系統(tǒng)并發(fā)癥、腦血管意外、窒息，胎兒窘迫，嚴(yán)重者可有生命危險(xiǎn)。

89.9%的過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)失眠。長期失眠會使人脾氣暴躁、攻擊性強(qiáng)、記憶力減退、注意力不集中、精神疲勞。又因?yàn)樯L素的分泌主要在晚上睡著后，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利于身體的生長發(fā)育。

97.5%的過敏性鼻炎患者會出現(xiàn)嗅覺障礙。因鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經(jīng)所導(dǎo)致的。反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。

18.5%的過敏性鼻炎患者會導(dǎo)致過敏性咽喉炎。常見癥狀是咽喉發(fā)癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴(yán)重者可出現(xiàn)會厭、聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。

過敏性鼻炎對各類人群的危害

女人：過敏性鼻炎會影響鼻腔的生理功能，出現(xiàn)呼吸障礙，引發(fā)血氧濃度降低，出現(xiàn)一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸悶等癥狀，嚴(yán)重影響患者的工作和生活質(zhì)量。而過敏性鼻炎的一系列并發(fā)癥會加速她們的衰老，甚至引起面部變形。對孕婦而言，長期的鼻塞會導(dǎo)致睡眠不好，可能會造成胎兒宮內(nèi)缺氧，對胎兒的發(fā)育極為不利。

男人：經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，70%的男人因過敏性鼻炎而出現(xiàn)自卑癥。長期的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞……不僅嚴(yán)重影響了男人的記憶力和形象，甚至?xí)?dǎo)致下一代易患過敏性鼻炎及過敏性哮喘等過敏性疾病。

青少年兒童：過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻塞，迫使孩子張口呼吸，而長期的張口呼吸可使嘴唇變厚、牙齒向外突出、鼻梁扁平、硬腭扁平、硬腭高拱、牙齒排列不齊，形成“鼻炎面容”，導(dǎo)致容貌變丑。長期的過敏性鼻炎會引起：乏力、食欲不佳、記憶力下降、聽不進(jìn)課等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的身體和智力發(fā)育。

老人：長期鼻塞會導(dǎo)致大腦缺氧引起高血壓等疾病，尤其是易患高血壓的老年人應(yīng)該引起高度重視，因?yàn)闄C(jī)體反應(yīng)慢，所以慢性鼻炎癥狀引起的睡眠呼吸暫停癥會嚴(yán)重危及老年人的生命。

上述危害并不是危言聳聽，但也不是不可挽回，過敏性鼻炎的患者一旦發(fā)病，千萬不可掉以輕心，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。

過敏性鼻炎的癥狀

1、變應(yīng)性鼻炎癥狀者，因機(jī)體對某種物質(zhì)過敏而引起的一系列鼻炎癥狀出現(xiàn)，鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥，過敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)為充血或者水腫，鼻塞、鼻癢、喉部不適、咳等。

2、適應(yīng)于過敏性鼻炎初發(fā)時(shí)的治療，過敏性鼻炎的癥狀輕微，出現(xiàn)鼻癢、清水涕多、打噴嚏、鼻腔不通、嗅覺下降、眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚等癥。

3、過敏體質(zhì)的人接觸到花粉、粉塵后，這些過敏源直接刺激鼻腔粘膜，從而引發(fā)過敏性鼻炎的癥狀，連續(xù)的打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通氣等，這種類似感冒情況的過敏性鼻炎也稱為“花粉癥”，經(jīng)常在春秋兩季發(fā)作，受氣溫回升影響，加上空氣干燥，花粉、細(xì)菌、塵螨等加劇傳播，如果身體免疫力低下，病癥很容易發(fā)作。

4、過敏性鼻炎患者會因?yàn)檠装Y出現(xiàn)局部的微循環(huán)受阻，產(chǎn)生鼻塞的不良病癥。由于鼻堵塞經(jīng)常會不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮膚可見到一橫紋;由于鼻堵塞而需張口呼吸，長期后可能出現(xiàn)“癡呆”樣面容;加之鼻堵塞可引起面部靜脈回流受阻，雙側(cè)下眼瞼皮膚著色，形成黑眼圈。

5、鼻塞和流涕是過敏性鼻炎癥狀的代表性特征。如果進(jìn)一步對鼻液進(jìn)行組織細(xì)胞學(xué)檢查，就可以了解致病菌的類型，針對致病菌感染的性質(zhì)，對癥治療，控制致病菌的繼續(xù)蔓延，從而緩解過敏性鼻炎患者的痛苦。

6、兒童還可見眼眶下有灰藍(lán)色環(huán)形暗影和皺折，這是由于眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應(yīng)性兒童眼鼻過敏的一個(gè)特征性表現(xiàn)。

7、經(jīng)口呼吸：鼻堵嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。

8、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。

9、頭昏，頭痛也是比較常見的現(xiàn)象。

10、兒童可出現(xiàn)過敏性敬禮癥：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動作。

11、表皮破裂。

小兒過敏性鼻炎偏方

危害

1歲以下的兒童因正處于成長發(fā)育期，如患慢性鼻炎會因?yàn)楸乔徊粫惩ǘ绊懞粑?，使機(jī)體長期處于慢性缺氧狀態(tài)，對身體發(fā)育，尤其對神經(jīng)系統(tǒng)大腦發(fā)育影響較大，會引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應(yīng)遲鈍等，讓孩子“變傻”。

小兒過敏性鼻炎因拖延時(shí)間太久，鼻炎促使腺樣體肥大，導(dǎo)致孩子睡覺時(shí)張嘴呼吸，在氣流的吹動作用下，使得牙向外長，牙硬腭發(fā)育得又窄又高，出現(xiàn)容貌變形，形成“腺樣體面容”。

預(yù)防偏方

1自我按摩：兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。這是過敏性鼻炎的預(yù)防方法之一。

2遠(yuǎn)離致敏源：致敏源會令敏感體質(zhì)的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對致敏源的反應(yīng)各有不同。這也屬于過敏性鼻炎的預(yù)防措施。

3戒除不良飲食習(xí)慣：患者應(yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。這種過敏性鼻炎的預(yù)防比較常見。

4蜂巢：除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，對急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效。

5蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。最好可以到認(rèn)識的蜂場購買新鮮的蜂蜜，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工，效果很差。

6大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

7金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

8胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

治過敏性鼻炎的民間偏方

1、按摩鼻部法

按摩方法

(1)用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺;

(2)用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下;用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下，“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

專家點(diǎn)評：此方法需要堅(jiān)持不懈，不僅可以防止鼻炎的復(fù)發(fā)，還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉時(shí)手法要較重，以能忍受為宜.。

2、冷水清洗鼻腔法

治療方法：每日清晨洗漱時(shí)捧一捧涼水，輕輕吸入鼻腔后讓其流入咽喉部，再從口部將水送出。堅(jiān)持早晚各一次，一個(gè)月后即可見效。

專家點(diǎn)評：這個(gè)方法是流傳于民間的最簡單也最實(shí)用的方法。吸進(jìn)去的清水可以將鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、雜物都會被清理出去;鼻腔毛細(xì)血管受到冷水的刺激后，進(jìn)行適度收縮，免疫力增強(qiáng)了，也有助于鼻炎的預(yù)防和鞏固。

3、鼻內(nèi)塞蔥法

制作方法：取新鮮生蔥的蔥白洗凈搗爛，把藥棉剪成指甲蓋大小，浸入蔥汁中備用。

治療方法：用棉簽沾水清潔鼻孔后，將浸了蔥汁的藥棉團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，開始時(shí)會略微感到刺鼻，效力消失后再更換新藥棉;一日三次，一次半小時(shí)至一小時(shí)為宜。

4、大蒜敷鼻子

把大蒜洗凈，瀝干水份，然后搗爛。把搗爛后的大蒜，用干紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi)，每次滴2滴。接著，用手按壓住兩側(cè)鼻翼，幫助讓鼻孔內(nèi)，能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎癥狀比較輕的人，進(jìn)行一次后，就能痊愈。而鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的話，則需進(jìn)行兩次。另外，對大蒜敏感度人，不宜采用此方法治療鼻炎。

治過敏性鼻炎的中藥偏方

過敏性鼻炎的偏方1

配方：菊花10克、梔子花10克、薄荷3克、蔥白3克、蜂蜜適量。

制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻。

用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3-5日。

適應(yīng)：急性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方2

配方：蔥須20克、薄荷6克、蔓荊子15克。

制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

用法：代茶飲用，每日1劑。

適應(yīng)：急、慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方3

配方：生姜9克、大棗9克、紅糖70克。

制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

用法：代茶飲用，每日1劑，連用3-5日。

適應(yīng)：急性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方4

配方：泡姜10克、炙甘草20克。

制法：上述藥物加水煎，取汁即可。

用法：早晚分服，每日1劑。

適應(yīng)：急性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方5

配方：蔥適量。

制法：將蔥搗爛取汁。

用法：每晚用藥棉蘸蔥汁，輪流塞鼻炎內(nèi)。

適應(yīng)：鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方6

配方：白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒蒼耳子7.5克。

制用法：共為細(xì)末。每次服6克，飯前用蔥湯或涼開水送服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方7

配方：鮮枸杞根90-120克，甘草9-12克

制用法：水煎。代茶飲，連用1個(gè)月。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方8

配方：龍骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3-5克，撲爾敏80毫克。

制用法：共研為細(xì)末，裝瓶備用。用時(shí)先用硼酸粉洗凈鼻腔，再用消du棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2-3次，愈后停藥。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方9

配方：荊芥、百合、黃芪、雞血藤、蒼耳子各10克，辛夷6克，細(xì)辛3克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方10

配方：蘇葉、蔥白、生姜各10克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方11

配方：絲瓜gen、瘦豬肉各適量。

制用法：取曬干的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做在肉丸煮熟。連服半個(gè)月見效。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方12

配方：桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃芩、杏仁各6克，生石膏20克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方13

配方：辛夷、蒼耳子各9克。

制用法：水煎成汁，加入蔥汁少許。滴鼻，每日3-5次。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎。

過敏性鼻炎的偏方14

配方：穿xin蓮、虎杖各20克，鵝不食草60克，麻huang6克，金盆15克，冰片3克。

制用法：研細(xì)末，凡士林調(diào)成藥膏，如黃豆大。每日2次，每次1個(gè)，涂入鼻腔內(nèi)。

適應(yīng)癥：鼻淵。

過敏性鼻炎的偏方15

配方：桑葉、菊花、當(dāng)歸、川芎、辛夷、蒼耳子、黃芩各15克，稆豆衣50克，銀花20克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵。

過敏性鼻炎的偏方16

配方：蔥須20克，蔓荊子15克，薄荷6克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵。

過敏性鼻炎的偏方17

配方：魚腥草30克，麻黃3克，杏仁12克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵。

過敏性鼻炎的偏方18

配方：蒼耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麥冬各20克，葛根、黃芩各15克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：鼻淵。

過敏性鼻炎的偏方19

配方：薄荷(后下)、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷葉、連翹各12克，細(xì)辛3克，元參15克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎風(fēng)火證。

過敏性鼻炎的偏方20

配方：連翹、南沙參各12克，桔梗、荊芥、訶子肉各6克，麻黃、細(xì)辛各3克，辛夷9克，銀花15克。

制用法：水煎服。

適應(yīng)癥：慢性鼻炎風(fēng)寒證。

治過敏性鼻炎的食療偏方

1、辛夷豆腐湯

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

2、大蔥半夏膏

大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘干，研為細(xì)末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉，每日2～3次。適用于鼻塞者。

3、菊花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。

4、蔥白紅棗雞肉粥

過敏性鼻炎患者可用紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

5、神仙粥

生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。該方對于過敏性鼻炎的治療有輔助作用。

6、蓯蓉金英羊肉粥

過敏性鼻炎患者可用肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

7、菟絲細(xì)辛粥

過敏性鼻炎患者可用菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

8、辛夷花煲雞蛋

辛夷花10個(gè)，大棗4個(gè)，熟雞蛋2只，先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，后下辛夷花，再煲10～15分鐘。喝茶吃雞蛋。

9、神仙粥

生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

10、蒼耳茶

蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加適量蔥白一起煲30～40分鐘，當(dāng)作茶喝。

11、紅棗蒼耳湯

紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

12、辛蘇飲

辛夷10克，蘇葉15克，生姜5克，蔥白一段。做法：將上述藥物共水煮取汁，溫服，每日1次，連用數(shù)月?？筛纳票侨?、流清涕等。

13、鱔魚煲豬腎

黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

14、蓯蓉金英羊肉粥

肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

15、菟絲細(xì)辛粥

菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

過敏性鼻炎的注意事項(xiàng)

1、飲食方面

要按時(shí)的吃飯，不要挑食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣和刺激性的食物，多吃含有豐富營養(yǎng)的食物，來保障營養(yǎng)的均衡。

2、多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力

平時(shí)我們要多參加體育鍛煉，來增強(qiáng)抵抗力，這樣才能防止細(xì)菌對身體的侵入，而且還能抵御感冒，防止過敏性鼻炎因?yàn)楦忻岸鴱?fù)發(fā)。但是，要注意量，不要運(yùn)動過度，導(dǎo)致身體的疲勞。

3、給鼻部進(jìn)行按摩

我們可以通過按摩的方法，來幫助緩解鼻部的癥狀，同時(shí)能夠讓鼻子保持呼吸的通暢，其主要的方法是兩手掌合并上下搓擦，手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后兩側(cè)鼻旁。早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

4、遠(yuǎn)離過敏原

過敏性鼻炎發(fā)作，很大一部分的原因在于鼻部受到外界細(xì)菌的刺激，而經(jīng)常接觸灰塵、尾氣、花粉和有害氣體等物質(zhì)，就會容易導(dǎo)致鼻腔滋生細(xì)菌，而對其產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致過敏性鼻炎的頻發(fā)發(fā)作。

飲食注意事項(xiàng)

1、忌食生冷辛辣的食物。如：牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊處理或加工精制的食物。

人工色素：特別是黃色五號色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

2、多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。

3、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用。

4、平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

抗敏專家網(wǎng)提示大家只要結(jié)合這些過敏性鼻炎的預(yù)防，才能讓人們更好的防御此病的出現(xiàn)，當(dāng)然對患者的病情也有一定的好處，所以就請大家多多學(xué)習(xí)這些過敏性鼻炎的預(yù)防措施。祝各位患者能早日康復(fù)。

變應(yīng)性鼻炎的診斷，一般需要與下列疾病相區(qū)別：

1.特發(fā)性鼻炎

過去稱血管運(yùn)動性鼻炎，患者有時(shí)稍一碰觸鼻子便可引起閃電式發(fā)作，發(fā)作突然，消失快。癥狀與變應(yīng)性鼻炎相似，但鼻內(nèi)多不發(fā)癢，口服感冒藥物癥狀即可得到緩解。如遇冷熱變化、體位變化(起床)，情緒激動時(shí)可誘發(fā)本病。

2.嗜酸細(xì)胞增多癥性鼻炎

癥狀與常年性變應(yīng)性鼻炎相似，雖病因未明，但與過敏無關(guān)?；颊呓?jīng)常出現(xiàn)間歇性鼻塞伴噴嚏連連，大量漿黏液性鼻涕，常有頭暈耳鳴、乏力、陣發(fā)性咳嗽等全身癥狀。

3.感冒

變應(yīng)性鼻炎的患者經(jīng)常會以為自己感冒，兩者區(qū)別是后者可伴有發(fā)熱等全身不適，并可發(fā)現(xiàn)鼻腔黏膜十分紅腫。

過敏性鼻炎如何預(yù)防

一、嚴(yán)格關(guān)注冷、熱;寒、汗

寒，是誘發(fā)本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時(shí)踢去被子、空調(diào)太冷、不適時(shí)宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)，這是不言而喻的?？墒呛钩?，則是更嚴(yán)重的感寒。

因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導(dǎo)散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時(shí)，以溫暖無汗為度;汗出后及時(shí)更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時(shí)更換。睡眠時(shí)，時(shí)時(shí)關(guān)注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

二、臨睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。

甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1～2小時(shí)飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

三、鍛煉

1、耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

2、運(yùn)動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。

過敏性鼻炎的日常護(hù)理

1、避免接觸過敏原。如花粉、動物皮屑等等?？梢越?jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)體制。

2、忌食寒涼生冷等刺激性食物。慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物，平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物，例如小白菜和胡蘿卜等等。

3、采用正確的擦鼻方法，動作不要過于粗暴。此外還要注意的是不要吸煙，要保持環(huán)境衛(wèi)生，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

結(jié)語：通過上述對于過敏性鼻炎的講解，大家應(yīng)該對過敏性鼻炎有了一定的了解了吧。對于鼻炎小編以前也是很惆悵的，現(xiàn)在就不同了，我有那么多的偏方，再也不會怕過敏性鼻炎的傷害了。希望小編的介紹能對大家有所幫助。