喝什么茶是養(yǎng)胃的呢

現(xiàn)在天氣漸冷，這是要從深秋入冬的節(jié)奏了，而每當(dāng)在這種季節(jié)交替的時(shí)候，也是各種病癥高發(fā)的時(shí)期，腸胃疾病就是當(dāng)中的一種了，由于溫度的下降、飲食的不規(guī)律、生活工作的壓力大，導(dǎo)致引發(fā)胃病，所以在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)胃成了一個(gè)必須要做的事情，下面不來(lái)跟大家學(xué)習(xí)一下喝什么茶是養(yǎng)胃的。

1、四君子茶

四君子茶含有人參皂甙、糖類(lèi)、氨基酸及多種維生素等，對(duì)中樞神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，能助消化、改善脾胃氣虛癥。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱癥候。

黨參10克、茯苓10克、白術(shù)10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用。每天飲用不超過(guò)800c.c.

2、普洱茶

《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能形成保護(hù)膜附著于胃的表層，因此，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

沖泡方法對(duì)普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時(shí)不宜過(guò)度沸騰，這樣水中的氧氣過(guò)少會(huì)影響茶葉的活性。

3、桂花茶

中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

上面給大家說(shuō)了喝什么茶是養(yǎng)胃的，大家沒(méi)有想到吧，一直以來(lái)，說(shuō)喝茶是提神的為多，從來(lái)沒(méi)想過(guò)喝茶也能養(yǎng)胃。當(dāng)然了，要想養(yǎng)胃的話還要科學(xué)的喝，一是不要喝濃茶；二是不要空腹喝茶；三是不要喝很燙的茶，做到這幾點(diǎn)，才能發(fā)揮茶的最大功效。