睡衣影響女性睡眠質(zhì)量的3大因素
2017-07-30 11:07:41 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：女性睡眠質(zhì)量高的話有助于皮膚美容，同時(shí)更有利于女性健康。睡衣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以女性在選擇睡衣的時(shí)候要注意睡衣的顏色，材質(zhì)等問(wèn)題
女性睡眠質(zhì)量高的話有助于皮膚美容，同時(shí)更有利于女性健康。睡衣也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以女性在選擇睡衣的時(shí)候要注意睡衣的顏色，材質(zhì)等問(wèn)題。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣，因?yàn)檫@種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質(zhì)地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因?yàn)槊蘖衔鼭裥詮?qiáng)，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對(duì)皮膚的刺激。棉料不同于人造纖維，不會(huì)發(fā)生過(guò)敏和瘙癢等現(xiàn)象。所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
款式
睡衣的背幅和前幅，應(yīng)有充足的闊度，絕不能過(guò)小或剛剛正好。因?yàn)榫o束著胸部、腹部和背部等部位睡覺(jué)時(shí)，會(huì)做恐怖的惡夢(mèng)。另外，睡衣還應(yīng)易穿、易脫和易洗。
顏色
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍(lán)色的睡衣會(huì)影響人們心情的松弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
