體檢常識(shí) 白領(lǐng)一族體檢莫入三大誤區(qū)

在這個(gè)科技化的時(shí)代，白領(lǐng)的工作壓力大，應(yīng)酬多，經(jīng)常對(duì)著電腦，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適的癥狀。這個(gè)時(shí)候我們的白領(lǐng)朋友們就應(yīng)進(jìn)行身體檢查啦。那么，為了能夠夠?yàn)楣緞?chuàng)造更大的效益，職場(chǎng)白領(lǐng)體檢需要檢查哪些項(xiàng)目以及注意哪些事項(xiàng)呢？職場(chǎng)白領(lǐng)體檢報(bào)告要關(guān)注哪些方面呢？下面就讓小編告訴大家吧。

公室一族等3類人最該體檢

隨著生活水平的提高，白領(lǐng)們?nèi)找婕觿〉墓ぷ?，以及生活壓力，給身體帶來了一系列不適的癥狀。很多人都認(rèn)為都是由于休息不好導(dǎo)致這些癥狀的發(fā)生。小編在此提醒大家，著很有可能是身體出現(xiàn)了某些疾病的表現(xiàn)。

歲后的中老年人，身體健康狀況日漸下降，潛在疾病會(huì)陡然升高，因此這類人群應(yīng)該注意身體保健并進(jìn)行定期體檢。辦公室、白領(lǐng)一族患脂肪肝、高脂血癥等“三高”病癥的幾率提高，且年齡趨小化。因此，這類人也應(yīng)該每年做一次體檢。

此外，特殊人群，比如有家族遺傳疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心腦血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也應(yīng)該定期體檢。

專家提醒：體檢莫入3誤區(qū)

目前，國(guó)人健康體檢的意識(shí)還比較薄弱，在“健康體檢”這一概念還存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

誤區(qū)一：體檢費(fèi)錢又費(fèi)時(shí)

很多人認(rèn)為健康體檢花錢多，又浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)在沒有必要。而事實(shí)上很多人都是因?yàn)榕禄ㄥX、怕麻煩而沒有及早地進(jìn)行檢查，最終延誤了病情。

健康體檢作為一種疾病預(yù)防的有效手段，可以發(fā)現(xiàn)某些引起疾病的可能危險(xiǎn)因素。

誤區(qū)二：檢查項(xiàng)目越多越好

有些人為了讓自己放心，在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)盲目求全，認(rèn)為查得越多越好。吳帆認(rèn)為，正確的體檢方法是由體檢醫(yī)師根據(jù)個(gè)人的具體情況如家族病史、年齡、性別等因素“量體裁衣”，制訂既符合受檢者需要、又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的個(gè)性化方案。

誤區(qū)三：體檢結(jié)果隨手扔

拿到體檢結(jié)果后，多數(shù)人一看身體沒什么大事，就把體檢報(bào)告當(dāng)做廢紙一樣扔掉。其實(shí)這樣扔掉的不是一張紙，而是自己一份寶貴的健康檔案。

所有項(xiàng)目檢查結(jié)束后，受檢者應(yīng)積極的與醫(yī)生溝通自己的身體情況，將自己的檢查結(jié)果詳細(xì)的詢問一下，并且尋求醫(yī)生最好的健康建議。此外，自己的體檢報(bào)告一定要好好保存，以便于下次體檢時(shí)與之對(duì)比，了解自己身體的變化情況。

白領(lǐng)體檢重點(diǎn)檢查項(xiàng)目

為了能夠正確避免以上三個(gè)誤區(qū)，我們需要真槍實(shí)彈的進(jìn)行一些身體檢查。那么，白領(lǐng)體檢最需要關(guān)注哪些檢查項(xiàng)目呢？不要急，小編已經(jīng)為大家整理好看了一些重點(diǎn)，大家一起往下看看吧。

心臟運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)

常規(guī)體檢查心臟時(shí)，一般靠心電圖來檢測(cè)。心電圖一般只能檢測(cè)出心律失常、心梗等顯性的、處在發(fā)病期的心臟疾病，而對(duì)于隱性的、慢性的冠心病等早期心臟疾病的檢出率很低，容易發(fā)生漏診。而白領(lǐng)由于工作壓力大、生活節(jié)奏緊張，心臟的負(fù)擔(dān)較大，容易過早地出現(xiàn)心臟疾患。

建議：35歲以上的人可以增加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)，就是做完普通心電圖檢測(cè)后，接著在一個(gè)類似跑步機(jī)的儀器上進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，隨著時(shí)間增加，逐漸提高跑步的速度，使心臟負(fù)荷達(dá)到較高程度，觀察心臟是否存在隱患。

腦部CT檢查

目前，30多歲就發(fā)生腦梗塞、腦溢血的患者越來越多，CT可以檢查腫瘤、梗塞問題，但常規(guī)體檢中一般不檢查腦部，而且由于費(fèi)用比較高，許多人一般不會(huì)做腦部CT。在日常生活中，早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，臨床癥狀不明顯，人們常誤以為是亞健康的表現(xiàn)。

建議：經(jīng)常頭暈、頭痛、胸悶的人，在經(jīng)濟(jì)條件許可的條件下，可以做一做腦部CT檢查，幫助早期排查腦梗塞、腦溢血。

骨密度檢查

現(xiàn)在很多中年女性都知道要補(bǔ)鈣，但自己是不是缺鈣，是否有骨質(zhì)疏松并不是很清楚。常規(guī)的體檢中沒有測(cè)骨密度的項(xiàng)目，也很少有人自己去醫(yī)院做這項(xiàng)檢查。骨質(zhì)疏松在初期癥狀并不明顯，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身無力、疼痛，特別是腰部、骨盆、背部的疼痛，許多人誤以為是勞累或者是腰椎的問題。其實(shí)，骨質(zhì)一般從30多歲就開始流失，骨質(zhì)疏松是慢慢發(fā)生的過程。

建議：40歲以上，腰部、骨盆、背部如有疼痛的癥狀，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

餐后血糖檢查

在一般的體檢項(xiàng)目中，多要求空腹測(cè)血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，雖然空腹血糖正常，如果餐后2小時(shí)血糖高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，可能發(fā)展為糖尿病。由于許多糖尿病前期無明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病明顯癥狀時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)患糖尿病有些時(shí)間了。

建議：40歲以上、飲食不規(guī)律、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)做餐后2小時(shí)血糖的檢測(cè)，做好預(yù)防措施。

頸部正側(cè)位X光片

頸椎病尤其青睞久坐的辦公族，但對(duì)頸部的檢查在常規(guī)體檢中僅是扭扭脖子、抬抬頭，并不一定能查出頸椎側(cè)彎、骨質(zhì)增生等毛病。

建議：經(jīng)常感覺頸部隱隱作痛、活動(dòng)不靈活、或者時(shí)常落枕的人，應(yīng)該拍一個(gè)頸部正側(cè)位的X光片，觀察頸椎的情況。

頸部正側(cè)位片

眾所周知，很多上班的白領(lǐng)都是長(zhǎng)期做的辦公室，對(duì)著電腦工作的，在上班時(shí)頸部基本都是處于僵直狀態(tài)的，所以患有頸椎疾病的很多。因此單位體檢時(shí)一定要注意對(duì)頸椎的檢查，及時(shí)預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉。

白領(lǐng)體檢報(bào)告最要關(guān)注熱點(diǎn)

脂肪測(cè)定

檢查內(nèi)容：體脂肪率、體脂肪量、非脂肪量、體水分量

焦點(diǎn)透視：新年的商場(chǎng)血拼中，一些人很不情愿地看見一個(gè)事實(shí)：本來適合的尺寸的衣服扣不上了，身體又胖了。吃得多，動(dòng)得少，讓越來越多的都市白領(lǐng)加入到肥胖者的行列。醫(yī)學(xué)上，機(jī)體內(nèi)熱量的攝取大于消耗，造成體內(nèi)脂肪堆積過多，引起體重超常，實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，并且脂肪百分率超過30%者稱為肥胖。實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，但<20%者稱為超重。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢為主，男性則以頸及軀干為主。肥胖被視作百病之源。它不僅是高血壓、冠心病、血脂代謝異常的誘發(fā)因素，還可能引發(fā)腎臟、呼吸系統(tǒng)及四肢疾病，甚至與某些癌癥有關(guān)。

外科檢查

檢查內(nèi)容：皮膚、淺表淋巴腺、甲狀腺、脊柱、四肢關(guān)節(jié)、肛門、直腸指診(前列腺)、外生殖器

焦點(diǎn)透視：外科檢查能通過觸摸淋巴腺、甲狀腺、皮膚和脊柱等來發(fā)現(xiàn)腫瘤。其中的肛門指診的檢查，也就是觸摸肛門，可以診斷痔瘡、直腸腫物等。對(duì)男性來說，外科檢查尤為重要，肛門指診的檢查能發(fā)現(xiàn)有沒有前列腺肥大，男性生殖器檢查則可以發(fā)現(xiàn)有沒有隱睪、包皮過長(zhǎng)等異常?？墒?，一些男性覺得外科檢查時(shí)被醫(yī)生“摸來摸去”很別扭，對(duì)肛門指診甚至有一些“恐懼”，經(jīng)常主動(dòng)放棄外科檢查，可能因而而錯(cuò)過了疾病的早期發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，對(duì)此醫(yī)生希望體檢者還需正確對(duì)待。

內(nèi)科檢查

檢查內(nèi)容：心、肺、腹部、神經(jīng)系統(tǒng)

焦點(diǎn)透視：心電圖T波異常是體檢中發(fā)現(xiàn)最多的異常，一般可作為心肌缺血、冠心病的提示。但是T波改變受不少因素影響，體檢前睡眠不好，壓力大都可能造成T波改變。因而單憑T波異常并不能作為疾病診斷依據(jù)，必需進(jìn)一步進(jìn)行輔助檢查才能確診。心率失常和束支傳導(dǎo)阻滯是心電圖報(bào)告中的常見名詞。正常人的心律為竇性心律，節(jié)律均衡，頻率為每分鐘60—100次。假若心臟激動(dòng)的起源竇房結(jié)或傳導(dǎo)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，就發(fā)生了心律失常。束支傳導(dǎo)阻滯則是指竇性心律在分支傳導(dǎo)時(shí)發(fā)生異常，分為完全性或不完全性兩類，又分為左或右束支傳導(dǎo)阻滯。不完全性束支傳導(dǎo)阻滯臨床意義不大，完全性右束支傳導(dǎo)阻滯見于先天性心臟病、肺心病等，完全性左束支傳導(dǎo)阻滯見于擴(kuò)張性心肌病、心肌炎、冠心病和陳舊性心肌梗塞等。

口腔檢查

檢查內(nèi)容：唇、齒、齒齦、舌、腭、腮腺、頜下腺、顳下頜關(guān)節(jié)

焦點(diǎn)透視：《第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告》顯示：35-44歲的中年人人均有4.5顆齲齒?；箭x人群中未經(jīng)治療的齲齒平均高于90%。相比與齲齒，牙周病更是口腔健康的大敵，這是一類發(fā)生在牙齦、牙周韌帶、牙骨質(zhì)和牙床部位的慢性破壞性疾病。牙周病主要是由于口腔衛(wèi)生不良，牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙結(jié)石，為細(xì)菌的聚集與繁殖提供了條件。牙周病可見牙齦發(fā)生炎癥和水腫，牙齒松動(dòng)，咀嚼功能下降，最終造成牙齒脫落，還可造成心臟病、腎病及關(guān)節(jié)炎等多種渾身疾病。牙結(jié)石是體檢者在口腔檢查中最常被告知的問題，牙結(jié)石的長(zhǎng)期存在會(huì)引起牙齦萎縮，牙根外露，如不及時(shí)清除，會(huì)大增加口腔疾病的發(fā)生率。

腹部B超

檢查內(nèi)容：肝、膽、胰、脾、腎

焦點(diǎn)透視：腹部B超讓許多應(yīng)酬族的脂肪肝“浮出水面”。脂肪肝可以是一個(gè)獨(dú)立的原發(fā)疾病，但更多的是渾身性疾病累及肝臟的表現(xiàn)。造成肝內(nèi)脂肪過量蓄積的病因甚多，其作用程度及彼此間的關(guān)系迄今仍未充分闡明。臨床上，造成脂肪肝的常見原因有過量飲酒、靜脈高能營(yíng)養(yǎng)治療、四環(huán)素、高脂血癥、四氯化碳、饑餓、肥胖癥、蛋白質(zhì)-熱量不足性營(yíng)養(yǎng)不良、胺碘酮、高脂肪低蛋白飲食、糖尿病、小腸改道手術(shù)和黃磷等藥物或工業(yè)毒物等。輕度脂肪肝一般沒有癥狀，中度或重度脂肪肝可有食欲不振、腹脹、腹泄、乏力、肝區(qū)隱痛等。脂肪肝可能引起脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。

13C(14C)呼氣試驗(yàn)

檢查內(nèi)容：幽門螺桿菌檢查

焦點(diǎn)透視：幽門螺桿菌是一種螺旋狀的細(xì)菌，存在于病人的胃部及十二指腸球部，具有一定的傳染性，可引起慢性胃炎，潰瘍病甚至胃癌。據(jù)介紹，病人的口腔中存在著大量的幽門螺桿菌，可以通過唾液或飛沫感染他人，共同進(jìn)餐就是常見的傳播途徑之一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，每年新發(fā)現(xiàn)的胃癌有近一半與幽門螺桿菌感染有關(guān)，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險(xiǎn)性增加2～3倍。值得關(guān)注的是，我國(guó)新發(fā)胃癌病人呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，30歲以下年輕人的比例由上世紀(jì)70年代的1.7%躥升至當(dāng)前的3.3%。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天為大家介紹的一些關(guān)于白領(lǐng)體檢方面的知識(shí)，希望所有的白領(lǐng)朋友能夠第一時(shí)間意識(shí)到自己健康的重要性。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能繼續(xù)的為公司創(chuàng)造更大的效益。