家中3種藥食兩用植物讓你一生不生病
你是不是感覺(jué)現(xiàn)在危害健康的不知名病癥越來(lái)越多;你是不是感覺(jué)自己的免疫力越來(lái)越差;你是不是感覺(jué)很多藥物遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中那么安全有效?，F(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多的不知名病癥正在威脅著人類(lèi)的健康，越來(lái)越多的人會(huì)被最普通的病癥危害著健康，越來(lái)越多的人達(dá)不到正常的壽終正寢。疾病成了當(dāng)前危害健康最大的殺手，不少人患上了病癥，第一個(gè)想到的就是去醫(yī)院進(jìn)行治療。
其實(shí)不然，很多時(shí)候，生活中常見(jiàn)病癥，通過(guò)自身診斷是可以有效的治療，在生活中不乏一些堪比醫(yī)院藥物的良藥，這些良藥有些時(shí)候往往是被你忽視的家庭物品。例如，在生活中家家戶戶都是有幾個(gè)盆景的，可千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為盆景僅僅是觀賞性的植物那么簡(jiǎn)單，在生活中，有些盆景是可以藥食兩用的，這些盆景的藥用功效、食用功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象，讓你一生不生病也是可能的。
一、薄荷
在生活中把薄荷當(dāng)做盆景進(jìn)行種植的不在少數(shù)，把薄荷當(dāng)做原料用來(lái)做成的食物更是數(shù)不勝數(shù)，說(shuō)到薄荷不少人會(huì)感覺(jué)到一陣清涼，的確，以最常見(jiàn)的薄荷糖果來(lái)說(shuō)，吃進(jìn)嘴里確實(shí)會(huì)感覺(jué)到非常的涼爽。
科技的進(jìn)步，讓很多本身不適宜生長(zhǎng)的植物在其它季節(jié)也能夠生出綠油油的葉子，薄荷就是這樣的一種，冬天萬(wàn)物蕭條，在這個(gè)時(shí)候要是在家中種植幾盆蔥翠的薄荷，對(duì)于視力也有一個(gè)很好的保護(hù)。
冬天感冒是很多人最常見(jiàn)的病癥，在冬天感冒的人數(shù)是其他季節(jié)的很多倍，這個(gè)時(shí)候一方面是因?yàn)闇囟鹊慕档?，寒邪?huì)在不知不覺(jué)中侵入身體，造成身體免疫力的降低;另一方面則是冬天盡管寒冷，但是很多病菌活力根本就沒(méi)有減弱，這個(gè)時(shí)候很多病菌會(huì)在不知不覺(jué)中侵入身體，造成身體受到損傷。
感冒成了這個(gè)時(shí)候很多人不得不防的病癥，其實(shí)在感冒的時(shí)候，不妨用一些薄荷，薄荷入藥也是中國(guó)古代一直常用的方法，可以有效的治療感冒發(fā)熱咽喉腫痛，對(duì)于頭痛有很好的治療。
感冒主要是要把體內(nèi)的熱病毒徹底的清除干凈，薄荷中的薄荷醇有非常清新的效果，在食用薄荷的時(shí)候，可以有效的吸收薄荷醇，從而緩解腹痛、膽囊問(wèn)題，對(duì)于防腐殺菌、利尿、化痰、健胃都是很好的功效。
薄荷的藥用功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，其實(shí)在生活中通過(guò)食用薄荷是可以有效的保健身體，一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)谑秤帽『傻臅r(shí)候，是食用薄荷的莖、葉。
用薄荷的葉子熬制出來(lái)的粥就是不可多得的保健佳品，可以讓人清新怡神、疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化，而用薄荷制作的薄荷糕則有清涼、疏風(fēng)散熱的功效。
因此，在生活中可千萬(wàn)不要認(rèn)為薄荷僅僅是一種盆栽那么簡(jiǎn)單，薄荷的藥用、食用功效是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎想象的。
二、茉莉花
在生活中說(shuō)到茉莉花，不少人總是會(huì)想起江蘇，畢竟這是江蘇民歌，其實(shí)茉莉花也是生活中藥食兩用的一種植物，在生活中藥食兩用它效果是驚人的。
白白的茉莉花看起來(lái)就是那么的喜人，在家中種植茉莉花會(huì)給人一種清雅的感覺(jué)。在生活中也不乏一些贊美茉莉花的詩(shī)句：“一會(huì)能熏一室香”。這些語(yǔ)句的描繪可以想象，在家中種植茉莉花的好處是很大的。
其實(shí)茉莉花的功效，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些?！侗静菰傩隆分杏涊d：能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。《飲片新參》中記載：平肝解郁，理氣止痛。這些都是顯示出了用茉莉花可以有效的治療一些病癥。
上面說(shuō)到薄荷對(duì)于感冒有很好的治療，在感冒的時(shí)候，咳嗽是不可少病癥，而茉莉花的花、葉是可以有效的治療目赤腫痛，并且有止咳化痰的功效，用薄荷來(lái)治療咳嗽是很多人正在做的事情。
以茉莉花的根來(lái)說(shuō)，味苦性溫，可以用來(lái)止痛;茉莉花的葉，味辛性涼，可以用來(lái)清熱解表;茉莉花的花，味辛性甘，可以理氣，對(duì)于中和益氣很有幫助。
而說(shuō)到茉莉花的食用功效，不少人會(huì)想到各種味道的茉莉花的飲品，這些飲品都有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)那就是非常的香濃。其實(shí)在生活中不妨用茉莉花、銀耳為原料，制作茉莉銀耳湯，這樣的湯有氣味芳醇，有疏肝解郁的功效。
女性也是可以把茉莉花用來(lái)泡茶喝，這樣的茉莉花泡的茶水還有養(yǎng)顏的功效。因此，在生活中可千萬(wàn)不要把茉莉花當(dāng)做普通的植物那么簡(jiǎn)單。
三、艾草
在生活中說(shuō)到艾草就離不開(kāi)一句話：家有三年艾，醫(yī)生不再來(lái)?？梢?jiàn)在很多時(shí)候，艾草就是醫(yī)生的保障了。
其實(shí)，說(shuō)到艾草的很多用途，更多的時(shí)候我們會(huì)想到艾草的藥用價(jià)值，在生活中我們會(huì)在端午節(jié)前后用艾草來(lái)洗澡，用艾草洗澡有消毒止癢的功效。而用艾草入藥則有溫經(jīng)、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘的功效。
艾草有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕的功效，對(duì)于女性保健是非常有幫助的。有些家庭還會(huì)把艾草懸掛在門(mén)口，以此來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。
而用艾草制作的食物已經(jīng)成了很多人的最?lèi)?ài)，例如南方地區(qū)有的人家會(huì)用艾草制作出艾米果，這樣的艾米果可以有效的吸收艾草的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于養(yǎng)生保健是非常有幫助的。
因而，在家庭中不妨擺上一盆艾草，以此來(lái)保健身體。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面三種家中最常見(jiàn)植物的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于生活中最常見(jiàn)的這種植物有了更多的了解，這種可以藥食兩用植物的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于這些植物有了更多的了解。希望上面的介紹對(duì)于大家保養(yǎng)身體有所幫助，在生活中多多的種植這些藥食兩用的植物，以此來(lái)保健身體，讓你一生不生病。
