海帶的功效 市場(chǎng)上看到這種海帶千萬(wàn)別買回家

市場(chǎng)上看到什么樣的海帶千萬(wàn)別買回家呢？在生活中，海帶是一種比較常見(jiàn)的食材，那么，你知道海帶怎么做好吃嗎？海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么嗎？海帶的功效是什么呢？下面我們一起來(lái)看看海帶食用禁忌有哪些？

市場(chǎng)上看到這種海帶不要買

要過(guò)年了，有的家里燉菜燉肉海帶少不了，小編這里提醒您這樣的海帶不要買。

小心海帶被美容

如果你在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)那些色澤鮮綠、肉質(zhì)肥厚，像從海里新?lián)瞥鰜?lái)的海帶絲、海帶結(jié)產(chǎn)品，你可要當(dāng)心了，這很有可能不是什么“優(yōu)質(zhì)海帶”，而是經(jīng)過(guò)“美容”的問(wèn)題海帶。

近年來(lái)，這些用“連二亞硫酸鈉”和“堿性品綠”等化工原料泡、染加工而成的染色海帶，雖屢經(jīng)媒體曝光，卻并未在市場(chǎng)上絕跡。

據(jù)了解，這種“染色海帶”是用“連二亞硫酸鈉”和“堿性品綠”等化工原料泡、染加工而成的，這些染了色的海帶，看起來(lái)色澤鮮綠、肉質(zhì)肥厚，就像是剛撈上來(lái)一樣。

化工原料不是食用色素，是不得用于食品添加的，至于有什么毒害作用，尚沒(méi)有進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)，但肯定對(duì)人體無(wú)益。

“鮮綠色”先浸泡

這些被染色的海帶一般不會(huì)有任何的味道和氣味，消費(fèi)者很難察覺(jué)。加入的含有硫酸銅成分的原料為工業(yè)化學(xué)原料，在食品中添加化工原料是不允許的，長(zhǎng)期食用的人可能會(huì)銅中毒。

銅中毒可能會(huì)引起壞死性肝炎和溶血性貧血，急性銅中毒者可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、黑便等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腎衰竭而死亡。最好在市場(chǎng)購(gòu)買干海帶后自己浸泡比較保險(xiǎn)。

tips

干的海帶一般不會(huì)去添加?xùn)|西，如果干的一泡就變色，那肯定是有問(wèn)題的。

在挑選濕海帶的時(shí)候，要觀察海帶的表面是否完整，如果出現(xiàn)孔洞極有可能是經(jīng)過(guò)浸泡的。

海帶的肉質(zhì)一般都比較厚實(shí)，有皮革的感覺(jué)，如果遇到質(zhì)地柔軟甚至發(fā)爛的情況，還是不要選擇為好。

海帶的作用有哪些 3招辨別化學(xué)海帶

現(xiàn)如今，在市面上如果稍不留心就會(huì)購(gòu)買到化學(xué)海帶，這種海帶對(duì)人體不僅沒(méi)有好處，還會(huì)危及健康，要如何辨別化學(xué)海帶呢？今天，為大家介紹3種辨別化學(xué)海帶的方法，快來(lái)一起看看吧。

海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

治療甲狀腺低下

因?yàn)楹е泻写罅康牡?，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會(huì)患“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。

利尿消腫

海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。

防治富貴病

海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

減少放射性疾病

海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。常食海帶可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。

御寒

海帶還有御寒的作用。冬天怕冷的人經(jīng)常食用，可有效地提高自身的御寒能力。

抗癌防癌

近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，海帶、海藻、紫菜等海藻類食物，有抗癌、防癌的功效。其中對(duì)大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。

據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，日本婦女幾乎不患乳腺癌，主要原因是食海帶多。美國(guó)婦女患乳腺癌的多，主要原因是食海帶少，食肉、奶多。另?yè)?jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)年食用海帶的老年人，患病率平均低5%～8%，壽命平均提高4-8歲。

海帶不能和什么一起吃

茶

海帶和茶相克，會(huì)引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶，因?yàn)椴韬匪?，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

酸澀水果

海帶和酸澀水果相克，導(dǎo)致腸胃不適。吃過(guò)海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因?yàn)楹е械纳槿绻麤](méi)有被沖洗干凈的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質(zhì)。再者，酸澀水果含植物酸，海帶中含有豐富的鐵，植物酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

豬血

海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。

甘草

海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。甘草補(bǔ)氣健脾，當(dāng)配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時(shí)，一定要禁食海菜。

酸性食物

海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

3招辨別化學(xué)海帶

看顏色

褐綠、土黃的海帶才正常。褐綠色或者土黃色的海帶是比較正常的顏色;墨綠色的海帶是鮮海帶經(jīng)過(guò)燙煮后顏色變綠，再經(jīng)過(guò)冷卻、鹽漬、脫水等工序加工而成，一般用作涼拌菜;而翠綠色的海帶可能是經(jīng)過(guò)添加色素浸泡而成，消費(fèi)者在選擇時(shí)要特別注意。

憑手感

褐綠色的海帶挑選黏性大的，墨綠色的海帶經(jīng)過(guò)加工后，表面就沒(méi)有什么黏性了。經(jīng)過(guò)化學(xué)處理的海帶，摸起來(lái)沒(méi)有韌性。

聞味道

沒(méi)經(jīng)過(guò)漂染的海帶，海鮮的味道比較濃厚，經(jīng)過(guò)漂染處理過(guò)的海帶，海鮮的味道就有所減少。

海帶的飲食禁忌

1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會(huì)加重病情。

3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道哪種海帶千萬(wàn)不能買回家吃了嗎？海帶因?yàn)榫哂幸欢ǖ目馆椛涔π?，成了最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，不能隨便亂吃哦！