看似簡單的蹺二郎腿 和身體舒服感心理習(xí)慣都有關(guān)系
有的人為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿?看似簡單的蹺二郎腿,為何不是人人都能做到?喜歡蹺二郎腿,對健康有危害嗎?下面隨360常識網(wǎng)去了解一下吧!
蹺二郎腿這個習(xí)慣,和摳鼻子一樣,不知道什么時候就養(yǎng)成了。如果仔細(xì)觀察,很多人一坐下,就會不自覺地蹺起二郎腿。這個動作讓人有“迷之眷戀”,卻又不是人人都能做。
1、為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿?
據(jù)調(diào)查,美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿,男性則有21%時不時翹起二郎腿。中國雖然沒有這個數(shù)據(jù),但觀察了一下周圍同事,10個同事有6個都蹺著二郎腿辦公。愛蹺二郎腿這件事其實很難完全用科學(xué)來解釋,它和身體舒服感、心理狀態(tài)、習(xí)慣等都有一定關(guān)系。
· 身體本能地追求舒適、放松的姿勢
蹺二郎腿和葛優(yōu)癱一樣,是身體本能追求舒服姿勢的表現(xiàn)。人是一種喜歡折騰的動物,喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力,蹺二郎腿時,能放松一條腿的肌肉群,并讓腿部和足底肌肉更輕松一點。
此外,當(dāng)人們坐下時,蹺二郎腿可以調(diào)節(jié)中心,感覺坐起來更穩(wěn)當(dāng)。
· 古往今來,蹺二郎腿是一種身份的象征
據(jù)說,“二郎腿”這個名字的由來,是源于二郎神的招牌動作。
四川詩人流沙河的《二郎腿的解釋》一文提到,“不但川省有此說法,外省也有,這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉(xiāng)川王廟正殿上所塑二朗神像,以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像,皆如此狀。”
回想我們以前看過的電影,作品中的大佬、boss在坐下后,總會很霸氣地翹起二郎腿。
心理行為學(xué)認(rèn)為,愛蹺二郎腿不僅是一種身份的象征,也是優(yōu)越感的表現(xiàn)。當(dāng)人們處在安全、輕松的環(huán)境中,會忍不住翹起二郎腿。
· 從實用角度來看,蹺二郎腿能防女人走光、讓男人看上去更有范兒
夏天時,女性穿著短裙難免走光,而蹺二郎腿可以避免尷尬。而男性蹺二郎腿時,往往能增加魅力值,當(dāng)然這得建立在顏值基礎(chǔ)上。
· 當(dāng)然更多的情況可能是這樣的,不知道把腿往哪兒放。
2、為何看似簡單的蹺二郎腿,有些人卻做不到?
蹺二郎腿是一個舒服的動作,然而生活中有一部分人卻很難做到。
大部分人蹺二郎腿,可以將一條腿搭在另一條腿膝蓋上方的位置,兩條腿呈自然垂落的狀態(tài)。如果腿又細(xì)又長,就能蹺出好看的二郎腿。
而一部分人盡力了也只是勉強能蹺,卻蹺得不好看。究其原因,主要還是和腿的胖瘦、長短有關(guān)。粗短的腿,在蹺二郎腿這件事上的確不占優(yōu)勢。
有網(wǎng)友的比喻挺好,“胖的人腿粗,相對長度就短了。就好比你把兩根長的油條擰在一起,可以擰很多下,把短的擰在一起,能擰的次數(shù)就必然少了。”當(dāng)減肥成功后,會發(fā)現(xiàn)原來蹺不上去的二郎腿,可以輕松完成。
但有一些不胖的人,也蹺不了二郎腿,或者左腿能蹺,右腿蹺不了,這是為何?上世紀(jì)70-80年代,有些醫(yī)院在進行青霉素注射時,喜歡用苯甲醇來作為青霉素的溶劑,緩解注射過程中的疼痛感。
而這個操作帶來的副作用是,導(dǎo)致臀肌攣縮。當(dāng)然,除了肌肉注射,先天因素、感染等原因也會導(dǎo)致臀肌攣縮。
如果你發(fā)現(xiàn)雙膝并攏無法下蹲、步行時呈外八字、坐下時雙腿不容易并攏、雙髖習(xí)慣性分開呈蛙式位,一側(cè)大腿難以擱在另一側(cè)大腿上,感覺臀部肌肉被什么拉住了一樣,那很有可能就是臀肌攣縮了。
輕度的臀肌攣縮,除了對體態(tài)有點影響,并不會導(dǎo)致對身體損害,通過運動鍛煉可以獲得一定程度的康復(fù)。
此外,閉孔神經(jīng)受損,或也會導(dǎo)致無法自如地蹺二郎腿。蹺二郎腿,其實屬于大腿內(nèi)收肌群管理,而控制這個肌群的主管領(lǐng)導(dǎo)是“腰叢發(fā)出的的閉孔神經(jīng)”,如果閉孔神經(jīng)損傷,則也無法將腿蹺到另一條腿上。
總結(jié)一下,如果無法蹺二郎腿,有可能是臀肌攣縮、閉孔神經(jīng)受損等因素導(dǎo)致的,當(dāng)然更有可能是腿短且粗。
3、二郎腿蹺多了有害健康嗎?
常聽說,二郎腿蹺多了不好,會影響生殖健康、提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎、變成O型腿、 導(dǎo)致靜脈曲張、高血壓等等。
其實這些都是不確切的危害,畢竟在蹺二郎腿的時候,大家不會長時間保持一個姿勢,腿麻了兩個腿會換著蹺。
蹺二郎腿真正的風(fēng)險,是帶來腰背疼痛和脊柱側(cè)彎的問題。蹺二郎腿時,人們難免會將重心偏向一側(cè),導(dǎo)致骨盆旋轉(zhuǎn)和髖關(guān)節(jié)緊張,時間一長肌肉力量不平衡,就會帶來體態(tài)改變等問題。
而正確地蹺二郎腿方式是:不要久蹺。蹺了一段時間換換腿,站起來走走,別一個姿勢保持好幾個小時不變,別一蹺蹺個365天,其實都沒多大問題。