看似簡單的蹺二郎腿 和身體舒服感心理習(xí)慣都有關(guān)系

有的人為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿？看似簡單的蹺二郎腿，為何不是人人都能做到？喜歡蹺二郎腿，對健康有危害嗎？下面隨360常識網(wǎng)去了解一下吧！

蹺二郎腿這個習(xí)慣，和摳鼻子一樣，不知道什么時候就養(yǎng)成了。如果仔細(xì)觀察，很多人一坐下，就會不自覺地蹺起二郎腿。這個動作讓人有“迷之眷戀”，卻又不是人人都能做。

1、為何一坐下來就忍不住蹺起二郎腿？

據(jù)調(diào)查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%時不時翹起二郎腿。中國雖然沒有這個數(shù)據(jù)，但觀察了一下周圍同事，10個同事有6個都蹺著二郎腿辦公。愛蹺二郎腿這件事其實很難完全用科學(xué)來解釋，它和身體舒服感、心理狀態(tài)、習(xí)慣等都有一定關(guān)系。

· 身體本能地追求舒適、放松的姿勢

蹺二郎腿和葛優(yōu)癱一樣，是身體本能追求舒服姿勢的表現(xiàn)。人是一種喜歡折騰的動物，喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能放松一條腿的肌肉群，并讓腿部和足底肌肉更輕松一點。

此外，當(dāng)人們坐下時，蹺二郎腿可以調(diào)節(jié)中心，感覺坐起來更穩(wěn)當(dāng)。

· 古往今來，蹺二郎腿是一種身份的象征

據(jù)說，“二郎腿”這個名字的由來，是源于二郎神的招牌動作。

四川詩人流沙河的《二郎腿的解釋》一文提到，“不但川省有此說法，外省也有，這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉(xiāng)川王廟正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。”

回想我們以前看過的電影，作品中的大佬、boss在坐下后，總會很霸氣地翹起二郎腿。

心理行為學(xué)認(rèn)為，愛蹺二郎腿不僅是一種身份的象征，也是優(yōu)越感的表現(xiàn)。當(dāng)人們處在安全、輕松的環(huán)境中，會忍不住翹起二郎腿。

· 從實用角度來看，蹺二郎腿能防女人走光、讓男人看上去更有范兒

夏天時，女性穿著短裙難免走光，而蹺二郎腿可以避免尷尬。而男性蹺二郎腿時，往往能增加魅力值，當(dāng)然這得建立在顏值基礎(chǔ)上。

· 當(dāng)然更多的情況可能是這樣的，不知道把腿往哪兒放。

2、為何看似簡單的蹺二郎腿，有些人卻做不到？

蹺二郎腿是一個舒服的動作，然而生活中有一部分人卻很難做到。

大部分人蹺二郎腿，可以將一條腿搭在另一條腿膝蓋上方的位置，兩條腿呈自然垂落的狀態(tài)。如果腿又細(xì)又長，就能蹺出好看的二郎腿。

而一部分人盡力了也只是勉強能蹺，卻蹺得不好看。究其原因，主要還是和腿的胖瘦、長短有關(guān)。粗短的腿，在蹺二郎腿這件事上的確不占優(yōu)勢。

有網(wǎng)友的比喻挺好，“胖的人腿粗，相對長度就短了。就好比你把兩根長的油條擰在一起，可以擰很多下，把短的擰在一起，能擰的次數(shù)就必然少了。”當(dāng)減肥成功后，會發(fā)現(xiàn)原來蹺不上去的二郎腿，可以輕松完成。

但有一些不胖的人，也蹺不了二郎腿，或者左腿能蹺，右腿蹺不了，這是為何？上世紀(jì)70-80年代，有些醫(yī)院在進行青霉素注射時，喜歡用苯甲醇來作為青霉素的溶劑，緩解注射過程中的疼痛感。

而這個操作帶來的副作用是，導(dǎo)致臀肌攣縮。當(dāng)然，除了肌肉注射，先天因素、感染等原因也會導(dǎo)致臀肌攣縮。

如果你發(fā)現(xiàn)雙膝并攏無法下蹲、步行時呈外八字、坐下時雙腿不容易并攏、雙髖習(xí)慣性分開呈蛙式位，一側(cè)大腿難以擱在另一側(cè)大腿上，感覺臀部肌肉被什么拉住了一樣，那很有可能就是臀肌攣縮了。

輕度的臀肌攣縮，除了對體態(tài)有點影響，并不會導(dǎo)致對身體損害，通過運動鍛煉可以獲得一定程度的康復(fù)。

此外，閉孔神經(jīng)受損，或也會導(dǎo)致無法自如地蹺二郎腿。蹺二郎腿，其實屬于大腿內(nèi)收肌群管理，而控制這個肌群的主管領(lǐng)導(dǎo)是“腰叢發(fā)出的的閉孔神經(jīng)”，如果閉孔神經(jīng)損傷，則也無法將腿蹺到另一條腿上。

總結(jié)一下，如果無法蹺二郎腿，有可能是臀肌攣縮、閉孔神經(jīng)受損等因素導(dǎo)致的，當(dāng)然更有可能是腿短且粗。

3、二郎腿蹺多了有害健康嗎？

常聽說，二郎腿蹺多了不好，會影響生殖健康、提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎、變成O型腿、 導(dǎo)致靜脈曲張、高血壓等等。

其實這些都是不確切的危害，畢竟在蹺二郎腿的時候，大家不會長時間保持一個姿勢，腿麻了兩個腿會換著蹺。

蹺二郎腿真正的風(fēng)險，是帶來腰背疼痛和脊柱側(cè)彎的問題。蹺二郎腿時，人們難免會將重心偏向一側(cè)，導(dǎo)致骨盆旋轉(zhuǎn)和髖關(guān)節(jié)緊張，時間一長肌肉力量不平衡，就會帶來體態(tài)改變等問題。

而正確地蹺二郎腿方式是：不要久蹺。蹺了一段時間換換腿，站起來走走，別一個姿勢保持好幾個小時不變，別一蹺蹺個365天，其實都沒多大問題。