枕頭里有一物會(huì)致白血病

枕頭是人們?nèi)胨瘯r(shí)的好朋友，枕頭的好處不僅關(guān)系到睡眠質(zhì)量的好壞甚至對(duì)一些疾病的滋生都有極大的關(guān)系！那么到底什么枕頭好呢？

你的枕頭真衛(wèi)生嗎 枕頭不干凈當(dāng)心這些病

你關(guān)注過(guò)你的枕頭的衛(wèi)生嗎？枕頭是我們每日的睡眠“必需品”，它可以讓我們甜睡一整晚。但有時(shí)候也會(huì)讓我們徹夜難眠，甚至?xí)l(fā)各種疾病。這里編輯為大家揭曉枕頭中的奧秘。

枕頭不衛(wèi)生或增患白血病幾率

枕頭中最常見(jiàn)的曲霉菌最有可能引發(fā)疾病。曲霉菌是導(dǎo)致白血病和骨髓移植病人死亡的一個(gè)主要的傳染因素。而且對(duì)于患有哮喘病的成年人來(lái)說(shuō)，這種真菌也會(huì)使他們的病情惡化。研究人員對(duì)枕頭里的材料取樣研究后發(fā)現(xiàn)，在人們使用的枕頭里含有大量的真菌，每一克枕頭材料里就有幾千個(gè)真菌孢子，平均每只枕頭里含有100萬(wàn)個(gè)以上的真菌孢子。

研究人員在每個(gè)枕頭里都發(fā)現(xiàn)了大量真菌孢子，每個(gè)樣品里的孢子又分為4到16個(gè)不同的種類(lèi)。尤其是在化纖枕頭中，研究人員發(fā)現(xiàn)了更多的真菌。在顯微鏡下，化纖枕頭里的菌類(lèi)尤其明顯。這些不同種類(lèi)的真菌通常是在潮濕的墻壁或淋浴間里被發(fā)現(xiàn)。

什么是曲霉菌

曲霉菌是一種很常見(jiàn)的菌類(lèi)，它們隨空氣游走，在地窖、家庭花盆、肥料、電腦等也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)。曲霉菌引發(fā)的曲霉病主要出現(xiàn)在肺和竇道處，但也可能擴(kuò)散到大腦等其他器官，而且在其他的病人中傳染越來(lái)越普遍。

免疫功能下降的病人，例如做了移植手術(shù)的病人，艾滋病人和接受類(lèi)固醇治療的病人也會(huì)感染這種危及生命的曲霉菌肺炎和鼻竇炎。所幸的是，歐洲國(guó)家醫(yī)院里的枕頭用塑料膜包裹，所以不可能在醫(yī)院出現(xiàn)感染的情況，但是，病人出院后，家里的枕頭可能是舊的，并且感染了真菌，那么病人就有感染的危險(xiǎn)。

曲霉菌也能導(dǎo)致哮喘病惡化，特別是患哮喘病多年的成年病人，并能引起有過(guò)敏傾向病人的過(guò)敏性鼻竇炎。在床上經(jīng)常接觸真菌可能會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，真菌可進(jìn)入肺結(jié)核造成的肺洞中，讓你體質(zhì)下降和肺出血。它也會(huì)引發(fā)一系列的動(dòng)植物疾病。

有專(zhuān)家說(shuō)：“新發(fā)現(xiàn)對(duì)于人們有著潛在的重要意義：它對(duì)于肺部患過(guò)敏性疾病和免疫系統(tǒng)遭到破壞的人，特別是對(duì)于那些出院回家的人尤為重要。”

還有專(zhuān)家補(bǔ)充說(shuō)：“既然病人三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，并且他們的呼吸系統(tǒng)近距離接觸滋生大量真菌的枕頭，這些發(fā)現(xiàn)對(duì)于患有呼吸道疾病的病人有著重要的意義，尤其是對(duì)哮喘病人和鼻竇炎病人更加重要。”

哪種枕頭填充物最健康

相對(duì)于人造化學(xué)纖維，有些人更喜愛(ài)使用采用天然材料填充的枕頭，尤其是老年人，較為偏愛(ài)這種類(lèi)型的枕頭。

1、軟硬適中的蕎麥皮： 這是最常見(jiàn)的枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯(cuò)，也比較輕。缺點(diǎn)是彈性較差，而且頭頸部活動(dòng)時(shí)枕頭有響聲，對(duì)于易失眠的人來(lái)說(shuō)，可能影響入睡。

2、吸水性好的稻谷殼：比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，但會(huì)稍微重一些，人活動(dòng)時(shí)也會(huì)有響聲。

3、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其鋒芒容易刺破布料，刺激皮膚，而且它也有容易發(fā)出響聲的缺點(diǎn)。

4、透氣蓬松的羽絨 ：羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調(diào)溫、調(diào)濕功能，透氣性高，可為人體提供干爽舒適的“小環(huán)境”。羽絨枕不能水洗，過(guò)敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。

人造填充物

很多質(zhì)量上乘的人造填充物，在保暖吸濕、彈性能等諸多方面絲毫不輸天然填充物，并且有的因?yàn)椴牧匣蛱砑游锏奶匦?，還具有很好的抗菌防霉和預(yù)防疾病的功能。

1、方便清洗的普通人造纖維：這種填充物以化纖棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣機(jī)洗滌，也可以用真空壓縮袋壓縮收納，而且價(jià)格便宜。但化纖棉絮不太透氣，用久了易結(jié)球結(jié)塊，從而缺乏彈性，壽命也會(huì)變短。

2、科技含量高的中空纖維：中空纖維是高科技的產(chǎn)物，是一種復(fù)合材料，在透氣性差的普通人造纖維中貫穿一條至數(shù)條孔道，這樣使每根纖維都能夠儲(chǔ)存更多的空氣。用這種填充物制作的枕頭，在回彈性、保暖性、蓬松度及使用壽命等方面均有大幅提高。由于材質(zhì)和添加物的差別，有的還具有保健和醫(yī)療功能。

3、過(guò)敏體質(zhì)者也能使用的乳膠填充物：乳膠是采用天然橡膠經(jīng)“發(fā)泡”工藝一次成型而制成的填充材料。由于它來(lái)源于純天然材料，無(wú)毒無(wú)味，對(duì)人體無(wú)不良影響。乳膠整體一塊的構(gòu)造免除了細(xì)小纖維對(duì)人體的干擾，特別適合過(guò)敏體質(zhì)者及氣喘病人使用。另外乳膠透氣性好，不易變形也易于塑型，能為頸椎提供較合適的支撐。但由于原料因素，乳膠枕的價(jià)格相對(duì)較貴。

高價(jià)功能枕頭 到底靠不靠譜？

普通枕頭價(jià)格五六十，但加上一些功能，就能賣(mài)到兩三百，好的還上千。近日，記者走訪(fǎng)家紡市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，枕頭的花樣多，能治頸椎、能加強(qiáng)記憶、能安眠。有沒(méi)有效不知道，但賣(mài)得真不錯(cuò)。

兩月前，敖小姐買(mǎi)了一款決明子木棉枕，花了266元。敖小姐是文員，長(zhǎng)期對(duì)著電腦患有筋膜炎和頸椎病，她告訴記者，挑枕頭時(shí)，老板特意推薦這款，說(shuō)它一面填充決明子，一面填充木棉，軟硬度不同，能治頸椎、有助睡眠，所以?xún)r(jià)格也比一般枕頭貴。

枕頭用了段時(shí)間后，效果卻沒(méi)見(jiàn)到，敖小姐不免犯嘀咕：“脖子疼起來(lái)仍照舊，睡眠也不見(jiàn)得跟以前有什么區(qū)別，這所謂的功能枕頭真有這些功能？”

兩天來(lái)，記者走訪(fǎng)了武昌、漢口等多家家紡賣(mài)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)枕頭的功能真是五花八門(mén)。在丁字橋一家家紡專(zhuān)賣(mài)店內(nèi)，各種各樣的功能枕頭、枕芯擺滿(mǎn)柜臺(tái)。在一枕芯展示柜上，銷(xiāo)售人員推薦了一款138元一個(gè)的決明子枕芯，稱(chēng)能明目、安神，枕幾年都沒(méi)問(wèn)題。據(jù)她介紹，這款枕芯原價(jià)258元，最近做活動(dòng)打折，買(mǎi)的人特多，一天能賣(mài)出幾十個(gè)。

記者看到，該枕芯標(biāo)簽上標(biāo)有“決明子凈含量占30%”，在枕芯的掛牌上，還標(biāo)有“祛風(fēng)除濕、活血消脂、清肝明目、健腦安神、增強(qiáng)記憶”等宣傳語(yǔ)。

在該枕頭旁，并排擺著另一款功能枕芯，標(biāo)價(jià)248元，工作人員說(shuō)這是款“麥飯石枕”，枕芯里填充的是一種微量礦石，對(duì)人體有好處，能防輻射，吸附潮濕、異味，還能解暑。

在中北路一家家紡專(zhuān)賣(mài)店，也擺滿(mǎn)了蕎麥、孔絲綿枕、決明子木棉枕等多款枕頭，價(jià)格從99元到368元不等。店員介紹說(shuō)，現(xiàn)在260元左右的枕頭賣(mài)得最好。該處也有五六十元較便宜的絲絨枕頭，但對(duì)方稱(chēng)這些枕頭沒(méi)什么功能，賣(mài)得不好。

功能枕頭真有說(shuō)的這么神？對(duì)此，省中醫(yī)院康復(fù)推拿科主任醫(yī)師趙焰告訴記者，在枕頭內(nèi)加一些藥材，在一定時(shí)間段確實(shí)能透過(guò)皮膚起到吸收或蒸熏效果，對(duì)適宜人群是有一定輔助保健作用。但枕頭里的藥物作用實(shí)際效果微小，不可能治病，更不能代替醫(yī)生的診療和藥物，因此消費(fèi)者不要對(duì)其產(chǎn)生依賴(lài)思想。而且，隨著時(shí)間的推移，枕頭上的藥物也會(huì)逐漸散發(fā)，喪失保健功效。

江漢工商部門(mén)也提醒消費(fèi)者，枕頭能治病是商家的噱頭，主要是掌握了部分消費(fèi)者的心理，消費(fèi)者應(yīng)保持理性購(gòu)物心態(tài)，如遇虛假宣傳應(yīng)立即向相關(guān)部門(mén)反映。

測(cè)試 你的枕頭該換了嗎

你每晚是否安枕無(wú)憂(yōu)？有多少由枕頭引發(fā)卻極易被忽視的問(wèn)題正在影響著我們的睡眠？枕頭是否合適，和我們的睡眠質(zhì)量和身體健康有著非常重要的關(guān)聯(lián)。

讓下面這5道檢測(cè)題，幫我們查出我們正在使用的枕頭可能存在哪些問(wèn)題。

1.日常身體有下列哪種情況：

a、脖子常感緊張、疲勞，易發(fā)生落枕

b、白天精神萎靡、缺乏活力、不愿意參加社會(huì)活動(dòng)

c、新陳代謝旺盛，尤其是頭部出汗較多

2.臨睡前常出現(xiàn)哪種狀況：

a、在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平

b、雖然身體很困，但仍難以入睡

c、枕頭有異味，而且由內(nèi)部散發(fā)出來(lái)

3.睡眠中經(jīng)常出現(xiàn)哪種現(xiàn)象：

a、半夜曾感到手腳麻木

b、睡眠淺，晚上起夜比較頻繁

c、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象

4.早晨睡醒后會(huì)有哪種感覺(jué)：

a、咽干、咽痛，眼瞼和顏面浮腫

b、多夢(mèng)，醒后還清晰記得夢(mèng)境內(nèi)容

c、枕頭潮濕、有汗?jié)n或油印

5.經(jīng)家人反映有下列哪種情況：

a、睡著后容易張口呼吸、打鼾

b、夜間身體有不自覺(jué)的輾轉(zhuǎn)及踢打現(xiàn)象

c、皮膚問(wèn)題增多，頭、臉部易起紅疹

檢測(cè)結(jié)果

以上五項(xiàng)檢測(cè)題選a多的對(duì)應(yīng)的問(wèn)題是A、選b多的對(duì)應(yīng)的問(wèn)題是B、選c多的對(duì)應(yīng)的問(wèn)題是C，對(duì)號(hào)入座，看看我們現(xiàn)在所面臨的一直被自己忽略的枕頭問(wèn)題，正在對(duì)我們的日常生活和身體健康產(chǎn)生著怎樣的影響。

A：脖頸不適有很多種原因，其中枕頭高度的影響不容忽視，高枕使頸椎過(guò)于前屈，頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼形態(tài)的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無(wú)枕睡眠或者枕頭過(guò)低，這樣也不好，會(huì)使頭部充血，容易造成浮腫。

B：以入眠，睡眠淺，多夢(mèng)，長(zhǎng)期睡眠不足、失眠可以帶來(lái)一系列的機(jī)體損害，包括思考能力減退、警覺(jué)力與判斷力下降、免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂等。睡眠除了可以消除疲勞外，還與提高肌體免疫力、增強(qiáng)抵抗疾病能力密切相關(guān)。所以睡眠不好對(duì)日常生活和身心健康有很?chē)?yán)重的負(fù)面影響。

C：新陳代謝旺盛，尤其是頭部出汗較多和油性皮膚的人，睡覺(jué)時(shí)容易出汗弄濕枕頭，一些病源微生物、螨蟲(chóng)、灰塵等沾在枕頭上會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘癥或皮膚病。枕心不干凈是被許多人忽視的問(wèn)題，但是它卻在悄無(wú)聲息中危害人們的身體健康。

判斷是否該換枕頭的簡(jiǎn)便自查標(biāo)準(zhǔn)

1.在沒(méi)有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸漲。

2.枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。

3.在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。

4.枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。

枕頭使用多長(zhǎng)時(shí)間更換合適

有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲(chóng)，引發(fā)過(guò)敏或者呼吸道疾病。選購(gòu)的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長(zhǎng)久，你的睡眠健康也可獲得保證。

結(jié)語(yǔ)：幾乎所有的人都愛(ài)枕著枕頭入睡，所以不要小瞧了這個(gè)小物件，也別以為定期洗洗就一定是干凈而衛(wèi)生的，到底什么時(shí)候該換枕頭相信你看了本文一定心里有數(shù)吧！